AHOJ, AHOJ,
moc Tě vítám u dnešního článku, který mám rozepsaný od začátku roku a nějak jsem se k němu nemohla dostat a dopsat jej. Má to vůbec cenu, pokračovat v tomto formátu v polovině roku? No pokud to bude mít význam pro mě, tak proč ne, říkám si.
Co bych tento rok ráda, no spíš začnu tím, co jsem již stihla. Pracovně hodně náročných dní i týdnů. Dokončení zubního maratonu, kdy na implantáty byl usazen chrup, a opraveny horní zuby. Suma sumárum to vyšlo na dva roky intenzivní práce vč. několika chirurgických zákroků a celkem se pohybujeme okolo 250-300tis, za veškerou práci, dílčí výdaje s tím spojené. Ono se to nezdá, třeba jen léčba váčků vyšla asi asi na 25tis.
Pro mě je pohyb velmi důležitý, řekla bych, že díky běhání jsem se v něm opět našla, nyní ovšem bojuji asi se zánětem šlachy či svalu v lýtku, v holení části. Bolí to jako pes, po dvou týdnech pajdání se stav spíš horší. Ale lehce se podíváme na loňský rok, který jsem prošla dle krokoměru a app Running Adidas. No žádná sláva to není, na to, jak mě běhání neskutečně baví, naplňuje a uspokojuje.
Aktivita za uplynolý rok:
celková chůze, alespoň tak jak ji zaznamenala app Krokoměr:
Krokoměr 2022 KM
leden 199
únor 198
březen 223
duben 212
květen 183
červen 187
červenec 313
srpen 355
září 343
říjen 146
listopad 185
prosinec 146
celkem 2690
průměr / den 7,37
průměr / měsíc 224,17
Běh, neběhala jsem bohužel celý rok, jen 7 měsíců a nejsilnější měsíce jsem měla září a srpen, kdy jsem naběhala nejvíce km, ovšem v tom jsem to přehnala a natrhla si únony na pravém stehni - třísle, což mě zastavilo.
RUNNING 2022 KM
leden 64
únor 75
březen 68
duben 0
květen 0
červen 19
červenec 72
srpen 171
září 178
říjen 0
listopad 0
prosinec 4
celkem 651
Dovolená, téma dovolené je letos nějak více aktuální, dokonce jak vidím, tak jsme se s M. dost možná i shodli na vybrané destinaci. Tím by bylo Portugalsko a mě logicky oslovila městečko na pobřeží, ráj serfařů Ericeira. Inspirovala jsem se YTB a vlogy.
městečko Ericeira POrtugalsko
Já na dovolenou mohu od zaměstnavatele čerpat z FKSP až 10 tis Kč, což je úžasné a snad se mi podaří toho využít, buď to nejraději bych jela s mým M., nebo hold sama, někam, kam mě mysl a nohy zavedou.
Také jsem si řekla, že bych ráda více žila kulturním životem, čili nějaké výstavy a galerie, min. jednou měsíčně. No zatím se mi to vůbec nedaří.
Pochod Praha - Prčice, tak ten bych velmi ráda absolvovala, ušla min základní trasu, kterou ujdou i
malé děti.
Hlavní událost letošního roku JE KONCERT DEPECHE MOCE V LETŇANECH 30/7/2023. Největší radost, největší potěšení. #blacklove #truelove
 |
| David Gahan - frontman kapely DM |
Hudba pro mě hodně znamená, a právě DM mě provázejí celý život, již od raného dětství. Vše nějak bylo, kamarádi, partneři, kolegové, ale DM stále zůstávají se mnou, nebo spíš, já s nimi.
No a jelikož nechci vydávat tento článek úplně v polovině roku, nechávám ho v tomto stavu a publikuji. Pokud se nějaké plány podaří realizovat, jako že absolvuji zmíněný koncert, a znovu se rozběhám, se snad podaří.
A jaké jsou Tvé plány nebo výzvy pro tento rok??
Moc děkuji, že jsi tento článek dočetla až sem.
Krásný slunný pátek přeji, ať se vydaří i víkend, pod máš nějaké plány. Já ani ne, jsem ráda, že dnes mám tzv. náhradní volno a budu snad jen odpočívat, protože to potřebuji, víc než obvykle.
Přeji Ti pohodičku. ♥♥
Moc děkuji za pozornost a přízeň mému blogu, nejen zde, ale i na INSTAGRAMU a FB.
Tvé podpory si velmi vážím a každá zpětná vazba je pro mne velkým
přínosem.
Přeji Ti krásný a pohodový dnešní den.
papa E. A. 😻😉
