pondělí 29. května 2017

Spotřebováno za měsíc duben 2017




AHOJ, AHOJ,

Měsíc se s měsícem sešel a já mám pro Vás nový článek s vypotřebovanými produkty za měsíc duben 2017 u kterého Vás velice srdečně vítám.
Nebudu to dlouze okecávat a vrhneme se rovnou na to.




Začneme jako vždy produkty na vlasy.

  • Loreal profesionální šampon na vlasy určené k zvýrazněn melíru byl naprosto skvělý, úžasně pěnil, skvěle myl a dlouho zanechal vlasy jemné, vláčné a bez pocitu mastnoty. Více jsem o samotném šamponu psala v samostatné recenzi ZDE. Jen a jen šampon doporučuji a hodnotím 10/10.
  • Maska na vlasy Blisskur byla skvělá, krásně hydratovala, vlasy krásně provoněla a rozhodně jsem s ní byla velice spokojená, za mě mohu vřele doporučit a dávám jí 8/10.


  • Sprchový gel Alverde byl můj první sprcháč od této značky, pěnil, myl a i voněl dobře, ale přijde mi lepší si pořídit Balea sprcháče, já příliš Alverde značce neholduji, proto ho hodnotím 6/10.
  • Za to sprcháč Balea s vůní mandarinky a květů voněl prima, dobře pěnil, skvěle myl, malinko vysušoval, ale to mě osobně nevadí, protože se po každém mytí krémuji, takže za mě spojenost a hodnocení je 8,5/10. Obecně Balea sprcháče zbozňuji.


  • Balea cukrová tělová emulze byla skvělá, krásně jemná, maličko tekutější, ale krásně hydratovala a dobře se vstřebávala, za mě naprostá spokojenost proto produkt hodnotím kladně a dávám mu hodnocení 9/10.
  • Avon krémy umí, umí zvláště krémy na chodidla, které si kupují celá léta a tento hydratační a výživný krém byl naprosto super, jen škoda, že moje maminka po víc jak dvaceti letech skončila s Avonem, no co naplat, krém super a za sebe ho doporučuji. Proto je moje hodnocení 10/10, ikdyž krém od Indulony je lepší....ale o tom asi jindy a nebo jste to již četli.



  • Balea vlasový sprej proti krepatění vlasů nestál vůbec za nic, s vlasy nic nedělal, navíc produkt z lahvičky tekl, takže za mě nedoporučuji a hodnotím ho 3/10.
  • Balea pěna na holení ze sladké edice byla prima, nebo taková na jakou jsme od Balea značky zvyklé, byla prima rozhodně si ji pořídím znova, třeba jinou limitovanou edici....ty já můžu, moje hodnocení je 8,5/10.


  • Zubní pastu Dontodent od značky DM  jsem měla snad po druhé a bylo to po dlouhé době a nebyla vůbec špatná, dobře plnila svůj účel  a nemohu proti ní nic říci. Proto moje hodnocení je 7/10.
Holítka Wilkinson jsou super, kupuji si je již řadu let a zatím jsem nenašla lepší, ale třeba takové existují, za mě jsou skvělé, krásně holí, nedráždí pokožku, což mě se stává málo ... naštěstí a nemusí se vždy použít pěna na holení, proto moje hodnocení nemůže být jiné než 9,5/10.


  • Balea třešňová maska byla prima, dobře pleť vyživila, dobře hydratovala  snadno se smývala. Za mě doporučení.
  • Loreal gel na vlasy pro mého muže je skvělý, již ho používáme asi rok a jsme maximálně spokojeni, stačí ho málo a krásně zafixuje na celý den, navíc řada profesionální vlasové péče je obecně skvělá.


A jsme u takové obecnější části spotřebovanců.

  • Vatové tamponky z německého Kauflandu nestály za nic, ale spotřebovala jsem je.
  • Za to odličovací vatové tamponky od Sephory jsou naprosto skvělé, dobře drží tvar, krásně nasají produkt a stoprocentně odlíčí make-up z obličeje, určitě si pořídím jejich další balení. Za mě tedy doporučení.



  • Obecně o domácnosti .. aviváž Suni z Německa nebyla špatná, ale nijak mě neoslovila, další produkt .. tekutý písek byl naopak super vyrovnal se klasickému Cifu .... za mě vřele doporučuji, Silan avivář byla v DM boxíku a byla skvělá a Isana odlakovač nezklamal a byl parádní.


  • Ano, to jsem prostě já a pitný režim, miluji džusy, štávy a různé limonády, ale převážně piji bylinkové čaje a čistou kohoutkovou vodu, ale když mě toto omrzí sahám právě po těchto produktech.


  • Co mě zklamalo byla štáva ve skle s chutí černého rybízu a byla velice sladká, čili doslazována.... no sorry za ty prachy. Ale dopřála jsem si i Colu a fresh a můj muž miluje štávy na doma, kupujeme Yo.



  • Čajů jsme dopřebovala hodně, zelený a také ovocný, který si dělám jen o víkendu místo štávy nebo tak, je to pro mě takový rituál.


  • Super byl čaj zelený ze Sapy, byl velice silný, ale úžasný a můj muž ujížděl na slunečnicových semíncích, spotřeboval několik balení.


No a co by to bylo za spotřebováno bez vosků YC.


Vůně My Serenity byla velice sensibliní a velice příjemná, vřele doporučuji.


No tak vosk Wedding Day je klasika, která snad musí sedět každému.


Oringe Splach byla velice příjemná a citrusová vůně, kterou mohu za sebe doporučit.


Vos Sea Salt Sage je pecka, taková čistá a čistící vůně, takže za mě spokojenost.




Milí moji a jsme u konce, vím, že tyto články máte rádi, tak snad i ten dnešní se Vám líbil.

Přeji Vám krásný a pohodový den.
papa Vaše E.

neděle 28. května 2017

Živá Praha 5



 
 

AHOJ, AHOJ,

 Moc Vás vítám u dnešního takového docela netradičního článečku. Nebude vůbec o kosmetice, ale o tom, co momentálně tvořím a do čeho jsem se aktivně zapojila.
 
Můj muž cca před čtvrt rokem po dlouhých dvanácti lety vystoupil ze Strany zelených - již se zcela neztotožňoval s jejich stylem a politikou a nyní spolu s dalšími občanskými spolky zakládá nové občansko-politické hnutí - nelekejte se slova hnutí, nejedná se o žádného Babiše či něco obdobného.
 
Jak asi tušíte, můj muž je již třetí volební období (volební období trvá čtyři roky) aktivním zastupitelem na Praze 5. Byl vždy aktivní, prosazoval a hájil zájmy občanů a občanských spolků a od roku 2014 do roku 2016 byl 1. zástupcem starosty.
 
Zakládají tedy hnutí, aby mohli kandidovat v komunálních volbách v říjnu 2018 do Zastupitelstva měst a obcí.
 
K tomu, abychom mohli naše hnutí zaregistrovat na Ministerstvu vnitra, tak sbíráme podpisy na petiční archy, které v případě zájmu ráda zašlu.
 
Podpisů potřebujeme celkem 1000 od občanů ČR starších 18ti let. Podepsat a podpořit nás může kdokoliv, kdo má trvalé bydliště v ČR, čili nemusí být občanem Prahy 5.
 
Spolek ŽIVÁ PRAHA 5 se zaměřuje na citlivý územní rozvoj, ochranu životního prostředí, pamatuje také na bytovou a sociální politiku, proto viz níže máte našich 5 + 5 Priorit a jsou zaměřené primárně pro Prahu 5.
 
Máme svůj WEB
 
Máme také svůj FB
 
A samozřejmě máme také svůj Instagram
 
Můj muž má svůj politický - zastupitelský FB
 
Kde nás můžete kontaktovat, kdykoliv, s čímkoliv a rádi poradíme.
 
Nebo případně na e-mailu ziva.praha@gmail.com
 
 
Předem děkujeme za Váš zájem a Vaše sledování a lajky :-))
 
 
Tak tomu se nyní věnuji a proto to tady mezi Vámi prezentuji.
 
Přeji Vám krásný a pohodový den.
 
papa Vaše E.
 
 
 
 

5 + 5 PRIORIT PRO PRAHU 5

 

Dobrý den, dovolte nám představit se.
Jsme sdružení Živá Praha 5.
Naše městská část vždy byla, je a bude naší životní láskou, proto ji chceme chránit, opečovávat a rozvíjet ke spokojenosti naší i vás, občanů a sousedů. Doufáme, že to cítíte stejně, a proto vám rádi předkládáme našich 5+5 priorit, které nám k tomu dopomohou.

 

 

1.      ÚŘAD A RADNICE MAJÍ SLOUŽIT OBČANŮM

„My vás volíme a platíme. Máme proto právo vědět, co a jak tam děláte, a smět do toho efektivně mluvit.“

Radnice = radit a pomáhat lidem. Občan je vlastně klientem městského úřadu. Nemůže ale jen tak přejít ke konkurenci, leda by se přestěhoval do vedlejší obce, kde jsou na tom lépe. Je tomu opravdu tak? Nedá se to změnit? Živá Praha 5 říká, že dá!

Ve volbách si vybíráme své zástupce na radnici. Svým hlasem tak určujeme podobu a běh samotného úřadu na další čtyři roky. Pro kvalitní práci radnice a plnění předvolebních slibů je nutný právě dobře fungující úřad. Abychom ho my, občané, mohli ovlivnit, potřebujeme vědět, jak tyto instituce vlastně rozhodují a co projednávají. Občané jsou skutečnými akcionáři radnice, proto musí mít možnost ji kontrolovat a hlídat.

 

 

2.      DOPRAVA JE KOSTROU A TEPNAMI OBCE

„Jakýkoliv rozvoj obce by měl připadat v úvahu až po pečlivém vyřešení dopravní obslužnosti. Doprava se týká nás všech!“

Doprava je živoucí organismus, který je ale nutno smysluplně regulovat. Na jedné straně ji potřebujeme a sami využíváme, na druhé straně nás může dost omezovat. Kvalita bydlení a života občanů má být na prvním místě při řešení dopravy ve městě.

Praha 5 je významným a lukrativním rozvojovým územím, které láká investory. Ti ale hledí pouze na rychlý zisk a dopravní řešení je nezajímá. Živou Prahu 5 však ano! Budeme proto prosazovat, aby se při jakékoliv stavbě či změně Územního plánu prioritně řešila právě dopravní zátěž – a to komplexně, systémově a za finanční spoluúčasti developerů.

 

 

3.      BEZPEČNOST NENÍ JEN REPRESE, ALE HLAVNĚ PREVENCE

„Cítit se bezpečně a nebát se v ulicích vlastní čtvrti je základ pro spokojený a kvalitní život. Je povinností obce jakýmkoli rizikům primárně předcházet.“

Ochrana občanů a zároveň smysluplná pomoc lidem s problémy. Otázka bezpečnosti je citlivé téma zvlášť pro Prahu 5, která se jako nové centrum Prahy musí víc vypořádávat jak s kriminalitou, tak s okolnostmi jako je bezdomovectví, drogově závislí, sociálně vyloučení lidé. Na druhé straně má Praha 5 neblahou zkušenost s exstarostou Klímou, který vydával desítky milionů za zcela neefektivní a předražené bezpečnostní zakázky. Živá Praha 5 chce za tyto peníze raději podporovat preventivní programy, které budou ve výsledku i z ekonomického hlediska pro obec přínosné.

 

 

4.      VEŘEJNÝ PROSTOR, ROZVOJ ÚZEMÍ A ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ FORMUJE NÁS VŠECHNY

„Kvalitní žití na Praze 5 je priorita všech priorit, kterou musíme chránit a prosazovat informovaností, komunikací, a spoluúčastí nás všech.“

 

Rozvoj a kvalita prostředí je zásadní pro spokojený život v obci. Proto je nutné umožnit lidem, aby se aktivně zapojili do územního rozvoje Prahy 5. Budeme proto jednoznačně prosazovat tzv. participativní plánování, které počítá s účastí občanů na tvorbě územního plánu i na průběhu územních a stavebních řízení. Územní rozvoj se musí dělat transparentně a koncepčně. Zásadní a na první pohled jednoduchá podmínka, která by mohla řadu problémů a nešvarů vyřešit, je dodržování zákona a předpisů, které se bohužel často ohýbají.

Našim cílem je ochrana stávajícího území, přírodních památek, parků a zeleně, jejich rozšiřování. Chceme zkrátka budovat skutečné město pro život. K tomu patří i důkladná a přehledná informovanost – občané mají právo si snadno dohledat a zjistit, co vše se na městské části děje, jaká je v plánu výstavba či změny ÚP atd. Dobrá informovanost může navodit skutečnou důvěru a předejít nejasnostem a nedorozuměním.

 

 

5.      FINANČNÍ POLITIKA A SPRÁVA MAJETKU ZNAMENÁ ODPOVĚDNOST

„Spravovat svěřený majetek s péčí řádného hospodáře pro nás není klišé.“

 

Bez peněz a dobré správy majetku to jednoduše nejde. Stejně jako u předešlých priorit, i v otázce hospodaření je zapotřebí zavést systém a řád. Současná situace na Praze 5 je chaotická, mnohdy pravá ruka neví, co dělá levá, věci se dělají ad hoc. Je nutné zprůhlednit hospodaření a zavést efektivní směrnici o veřejných zakázkách, která by svojí přísností šla nad rámec zákona – jen tak zabráníme plíživému a zdánlivě legálnímu vyvádění peněz z radniční kasy.

Smysluplné investice jsou pro nás ty, které kultivují veřejný prostor a obecní majetek. Za klíčové považujeme výkupy jedinečných pozemků (jako je např. park Kavalírka, přírodní památka Vidoule a řada dalších), budování zeleně, hřišť, bezbariérového přístupu do objektů atd. Investice, která se rovněž určitě vrátí, je podpora živnostníků a drobných podnikatelů, což jen zkvalitní život obyvatel a podpoří služby, které využívají.

6.      KVALITNÍM ŠKOLSTVÍM VŠE ZAČÍNÁ

„Školství patří mezi hlavní úkoly, které má obec na starost. Školy nemají sloužit pouze pro výuku, ale i jako přirozená centra setkávání místních.“

 

Dostatek míst v kvalitně vybavených školách. Dobrá dostupnost a víceúčelovost. Dotažená koncepce školství s výhledem na 10-20 let. To jsou naše cíle ve školské politice. Budeme podporovat model pestřejšího využívání školních budov pro veřejné účely. Školní budovy mohou sloužit v době mimo výuku jako komunitní centrum.

Obec totiž nemá pouze povinnost školy zřizovat a materiálně zabezpečovat. Chceme, aby Praha 5 své školy a školky vnímala jako přirozená centra vzdělávání a setkávání nejen dětí, ale i dospělých, aby se školy staly ještě více centry spolkového a komunitního života.

 

 

7.      SOCIÁLNÍ SLUŽBY NÁLEŽÍ POTŘEBNÝM, NIKOLI POCHYBNÝM

„Obec tu má být opravdu pro všechny a pomáhat těm, co to potřebují. Včasné podání pomocné ruky je nejenom lidské, ale ve výsledku i ušetří veřejné peníze.“

Sociální služby může jednou potřebovat každý z nás a obec je tu od toho, aby tyto služby poskytovala či zprostředkovávala. Koncepce sociálního bydlení bude asi vbrzku na pořadu dne. V Praze 5 se neustále staví, proto chceme, aby i developeři přispěli právě na sociální bydlení, případně startovací byty pro mladé. Pravidla jejich přidělování však musí být přísná a jednoznačná, aby se předešlo zneužívání.

Rozvoj sociálních služeb chápeme jako ochranu občanů, zejména seniorů, proti sociálnímu vyloučení. Chceme proto zlepšit informovanost o sociálních službách, jejich snadnější dostupnost a zesílit terénní práci. Podpora výstavby hospiců a domů s pečovatelskou službou, zaměření na paliativní péči v nemocnici Motol, spolupráce s neziskovými organizacemi a církvemi by měly být pro obec samozřejmostí. Rovněž by měla podporovat i bezplatné právní a psychologické služby pro občany, kteří se dostanou do obtížné životní situace.

 

 

8.      BYTOVÁ POLITIKA NEZNAMENÁ HONEM ROZPRODAT A UTRATIT

„Nájmy z bytů a příjmy z bytového hospodářství se mají zpětně investovat, ne rozházet.“

 

Koncepční přístup zde platí zcela zásadně: chceme dobrou správu bytů, zabránit divoké privatizaci a zamezit projídání příjmů z prodeje bytů. I obec může být dobrý správce a hospodář při správě bytů - příklady z Vídně a Berlína to potvrzují! Na rozdíl od sociálních bytů může být tzv. běžný bytový fond komerčně pronajímán, a být tak zdrojem významného příjmu pro obec.

Praha 5 potřebuje dotáhnout privatizace a jasně si určit hranici, kdy už skončit. Koncepce bytové politiky fakticky na Praze 5 neexistuje již 15 let! Důležité je, aby se příjmy z privatizací a prodejů bytů vracely v co největší míře do zpět do bytového hospodářství. Chceme proto oživit Fond rozvoje bydlení, který Praha 5 již má, a investovat do nových nájemních bytů – zcelí se tím majetek, vyřeší se privatizace a ušetří se na samotné správě bytů.

 

 

9.      KULTURA A UDRŽOVANÉ PAMÁTKY JSOU NAŠE VIZITKA

„Ochrana dědictví našich předků a zároveň starost o kulturní vyžití pro občany je povinností radnice, nikoli nadstavbou.“

O památky kulturní i technické se musíme starat, protože právě ony činí Prahu 5 osobitou. Možnosti kulturního vyžití pak výrazně přispívají k dobrému jménu obce a spokojenosti místních. V naší městské části máme řadu historicky významných architektonických objektů, které jsou (byť pod památkovou ochranou) vinou developerů i nezodpovědných majitelů v hrozném stavu. Vzpomeňme zpustošené usedlosti Cibulka či Turbová, Bertramka nebo rozpadající se památka usedlost Skalka. Budeme aktivně bránit další devastaci a ve spolupráci s odbornou veřejností připravíme koncepci k jejich záchraně. Opět budeme požadovat, aby se striktně a efektivně dodržoval zákon.

Kulturní rozmanitost je pro nás důležitá, proto rádi podpoříme různé spolky a nekomerční akce. Je potřeba zarazit vyhazování veřejných peněz za okázalé kulturně-oficiální akce, ze kterých jen profituje jen úzká skupina lidí včetně pořadatelů.

 

 

10.  PODPORA KOMUNITNÍHO ŽIVOTA PROSPĚJE NÁM VŠEM

„Obec, to je též komunita, prostor pro sousedské setkávání a vzájemnou podporu.“

Podporujeme všechny občanské spolky, volnočasové aktivity a veškeré akce, které přimějí malé i velké vyrazit z domu ven, potkat se a pobavit. Obec má mnoho způsobů jak podpořit komunitního ducha a sounáležitost na svém území. Plánujeme zjednodušit a rozšířit možnost čerpat peníze z obecního rozpočtu formou dotací. Za zásadní krok považujeme podporu trvalých a nemovitých věcí, jako je např. obnova smíchovské tržnice, rozvoj zahrádkářských kolonií či dalších veřejných prostranství, kde se lidé mohou stýkat. Neméně důležitá je také podpora zapsaných spolků a zájmových volnočasových sdružení – materiálně, finančně, podporou, záštitou. Potkat sousedy a něco podniknout už nemusí být těžké!

 

 
 
 

 
  Děkujeme, vaše

ŽIVÁ PRAHA 5

 
 

sobota 27. května 2017

Oblíbenci za měsíc duben 2017

 

AHOJ, AHOJ,

 
Moc Vás vítám u oblíbenců za měsíc duben 2017.
 
Nemůžu začít ničím jiným než touto krasavicí a tím je limitovaná paletka očních stínů Urban Decay Gwen Stefani.

 
Líčila jsem se s ní denně, jak vidíte, tak v ní mám poměrně již docela slušné krátery.
Paletka je krásně pigmentovaná, obsahuje matné tak i stíny se šimmerem, maličko práší, ale dá se z ní vykouzlit krásné denní nude líčení tak výraznější kouřovky. Jak víte, tak paletku mám z druhé ruky, ale jsem s ní spokojená a jsem moc ráda, že jsem si jí pořídila.

 
Obočí jsme si upravovala touto mikrotužkou od značky Sephora.
Tužka krásně kreslí, dobře s ní dovyplníte chloupečky a má skvělou pigmentaci, jen mi přijde, že malinkato rychle ubývá.

 
Mám ji v odstínu 02 Nutmeg Brown.

 
Zástupce řasenky je tady mnou tolik oblíbená, levná, drogérková řasenka od značky Essence Lash Princess. Mě řasenka udělá krásně dlouhé, natočené a husté řasy.

 
Na den jsem požívala nejraději tuto rtěnku od značky Clinigue z řady Pop.

 
Mám ji v odstínu Plum pop 14.


Rtěnka je krásně krémová, nevysušuje, krásně hydratuje, má krásnou nude alá lepší rty, ale moje a mám ji velice ráda.

 
Jelikož jsem si líčila oči nude odstíny, tak jsem občas chtěla mít výraznější rty a nejraději jsem si je malovala touto novou rtěnkou z nové řady od Avonu Mark.

 
Mám ji v odstínu Roasted Red a je to výrazná tmavá až malinkato do hněda vínovo fialová barvička.

Rtěnka je krásně pigmentovaná, dobře na rtech drží a nevysušuje, navíc je za super cenu.

 
No aby mi stíny vydrželi krásně celý den na očním víčku musím používat bázi. Mě prostě stíny bez báze nedrží.
 
Nejlepší bází, kterou doma mám je tato od Urban Decay v odstínu Eden.

 
Nesmíme zapomenout ani na tváře a konturu.

 
Nejraději poslední dobou používám toto blush duo od značky Nars.

 
Jednak má krásné balení, ale hlavně ty barvičky.
 
 
Pravou částí paletky si uděláte krásně konturu a levou částí si krásně prosvětlíte tvářičky.
 
Pigmentace úžasná, praktičnost bezkonkurenční a velice se mi tato tvářenka s konturovacím pudrem líbí obzvláště na jaro a léto.

 
Nesmíme ovšem zapomenout na rozjasnění, to by nešlo, trochu do vnitřního koutku oka pomocí zkoseného štětečku od PLH a také pak na lícní kosti.
 

 
Hrozně moc jsem si oblíbila tuto paletku s třemi rozjasňovači od The Balm. Nejvíce a také nejraději používám ten první rozjasňovač Mary Lou, což je asi patrné, už tam mám docela kráter.

 
A v dubnu jsem nedala bez hodinek ani ránu a tyto staronové jsem nosila denně.

 
Tak to jsou moji oblíbenci za měsíc duben.
 
A co jste nejčastěji používali Vy??

 
 
Přeji Vám krásný a pohodový den.
 
papa Vaše E.

Poslední dubnové nákupy ...

 
 

AHOJ, AHOJ,

Moc Vás vítám u dnešního článku, kterým jsou moje skromné dubnové nákupy.

 
Jelikož jsem si již delší dobu nepořídila nic na sebe, tak jsem si udělala radost a na Zličíně v Metropoli jsem si koupila jeany od značky Desigual.

 
Jsou krásné, barevné a hlavně mají letos tolik trendy výšivky.

 
Jsou bokové, což je maličkato nevýhoda, mám raději vyšší pas, ale zvládnu i bokovky.

 
Jsou krásné, barevné, dají se ohrnout, což je také velice šik.
 
Cenu Vám raději snad ani nebudu prozrazovat.

 
Další nákupy jsou kosmetické.

 
V Tesco My začal festival krásy a já tam hned druhý den zašla, abych to tam okoukla.

 
Uvedli 20% slevu téměř na vše, ale mě nejvíce zaujaly tyto krémíky, navíc ty roztomiloučké obaly.

 
Jablíčko, banánek, aloe vera...a spousty dalších druhů ovoce.


 
Já si vybrala krém v balení jablíčka.

 
Jedná se tedy o face cream anti-aging, které dám k svátku mojí mamce.

 
Pak jsem zašla do Dmka omrknout novinky a primárně jsem šla koupit tyto desinfekční gelíky, jelikož nám docházejí.

 
U mýdel mě zaujalo toto růžové, přišlo mi, že jsem ho tam nikdy před tím neviděla, asi se tedy jedná o novinku.
 

 
Je to tedy Balea tekuté mýdlo na ruce s třešní a bezovým květem, na léto bude podle mého soudu ideální.

 
U stojanu s miniatury mě zaujal tento produkt, který vypadá jako nějaká přesnídávka pro děti.

 
Žádná přesnídávka, ale malé - asi cestovní balení tělové emulze s vůní lehkých květů a ovoce. A zdůrazňuji je to limitovaná edice.

 
Jako poslední jsem si vybrala tyto šumivé tablety do vody, jedno balení s vápníkem a magnéziem a druhé je s vitamínem C.

 
Tak to byly moje dubnové nákupy, co jste si pořídili Vy??

 
 
Přeji Vám krásný a pohodový den.
 
papa Vaše E.