AHOJ,AHOJ,
přeji hezké úterý, a vítám tě u mého lednového random příspěvku.
Hezký Nový rok přeji v prvé řadě!!
Začnu trochu netradičně, jelikož jsem objevila novou kytičku, kterou jsem si hned oblíbila. Jedná se o tzv. "okrasnou kopřivu"...
Coleus scutellarioides, běžně známý jako coleus
Nechala jsem si udělat stylové nehty, se symbolem Depeche Mode.
Zelené, původně jsem si představovala jinou zelenou, takovou lahvovou, až do šeda s černou růží, ale nakonec se ukázalo, že namalovat růži by bylo příliš složité. Tři trojúhelníčky je symbol DM.
Pho bo na Šutece, překvapivě velmi dobré, cenově vyšší než na Smícháči, prostředí velmi příjemné, obsluha pokulhává, na tom by měli zapracovat.
Milu Pho bo, jaká je Tvá oblíbená asijská specialita?
Řekla jsem si, že se musím hecnout, když nemůžu běhat díky úponě. Našla jsem si asi po týdnu video na YTB a dva dny po sobě cvičila přes hodinu čistého času.
Já potřebuji nějaké cvičení, které mě bude bavit, jinak se nedonutím, to prostě vím. Kardio - aerobní tempo, to je moje.
Úplně náhodou jsem narazila na YTB kanál ZORAFIT.SK, který mi sedl. Jen doufám, že budu pokračovat!! Nový rok začal krásným slunným počasím. A jak jsem psala na IG, mám sousedku, která zpívá, evidentně velmi krásně, ale prakticky vždy, když mám volno a chci si dát šlofíka.
Chvílemi jsem si říkala, jestli to není moje malá paranoja, jelikož na Letné také byla operní pěvkyně, které pravidelně trénovala své hlasivky.
První pracovní týden byl náročný. Tak nějak se to vše nastřádalo, ale snažila jsem si vše nastavit, aby mi nevznikaly resty, ideálně nikde.
Jaký jsi měla Ty novoroční pracovní týden? Bývá u Tebe leden ve znamení okurkové sezóny?
Novoroční ohňostroj v Unhošti, z fotek které jsem si tak trochu s dovolením vypůjčila.
Nebe na Kobylisami, foceno z kanceláře kolegyň.
Letná, pivovar Lajka & kavárna, kde mají skvělou kávu značky Doubleshot a mé nejoblíbenější "lepší" nealko pivko Maisels Weiss. Dokonce jsem vyzkoušela i pro mě novinku, nealko Maisels Ipa beer.
Krásné, příjemné, stylové prostředí na Letné, naproti Akademii, kousek, kde jsem bydlela s M., vždy milá, usměvavá a ochotná obsluha.
No a s kým jsem tam byla, byla jsem na rande, víc asi zmiňovat zatím nebudu. Moc jsem si večer užila.
Stihla jsem i stromek na Staromáku, sice prakticky na poslední chvíli, ale stihla. Fotky jsou pořízené tzv. za pochodu, čili kvalita není extra.
Ledové kluziště u nás na Střížkově. Je tak maličkaté, že někdy mi pohyby na ledě přijdou až kurizozní. Já kluziště ráda nemám, bruslení mě sice láká, ale jsem odkojená rybníkem, který maji naši za barákem.
Ještě jednou strom na Staromáku, v plné své kráse a osvětlení.
Noční Staromák
Smíchov, skvělá asijská restaurace, kde jsem si dala Tofu s bambusem a houbami. Bylo to znamenité, opravdu velmi chutné, ale olejový ocas jsem ještě v noci cítila.
Hold na nějakou dobu jsem podobného jídla nasycena, proto příště Pho bo bude sázka na jistotu.
Noční nebe, měsíc se blížil úplňku a já již týden hodně špatně spala.
Ranní slunce na Kobylisami, opět foceno z práce.
Mám svou práci moc ráda, ale celkem vtipné = smutné je, když ráno zachytím svítání a večer naopak západ slunce, stále z kanceláře.... Některé dny jsou opravdu dlouhé, ale využívám i toho, že mám flexibilní pracovní dobu a mohu si dovolit koncem týdne např. končit již ve tři či v pátek dokonce již v poledne.
Zemřel papež Benedikt, ale tato fotka kolovala na IG již dříve. Mě přišla vtipná a výstičná. Navíc, když Mr David Gahan oslavil své životní jubileum.
5.1.2023 David Gahan oslavil 60tiny, jak jinak než stylově, ovšem mistr si trochu "spletl" značku 😅. Není přeci nad stylové kabáty a uniformy Hugo Boss...., myšleno s velkou mírou nadsázky a mým humorem.
Další pracovní OOTD.
Klasicky, bílá košile, perly v uších, jemný make-up. Tak se cítím velmi dobře. Líčím se denně do práce, ale ne každý den nosím šaty či košile, v pátek nebo když je neformálnější den, vezmu si klidně triko, svetr, mikiny příliš nenosím ven.
Víkendové lasy vaření. Lassagne z Penny.
Rychlé, chutné, snadné, navíc byly s 35% slevou.
Můj víkendový oběd.
Snažila jsem se ve cvičení pokračovat a stále mě nejvíce bavila slovenská FitZOra. Skvělá baba, mohu jen doporčit.
No a když jsem cvičila, tak jsem si i potom trochu "přizpůsobila" jídlo, aby bylo lehce stravitelné.
Pečená zelenina, cibule, kedlubna, jedna obří batáta a klasické brambory. Za chvilku hotové a moc dobré.
Jedna ranní, před prací,kdy jsem vychytala i světlo.
Jedno z mých nových trik Depeche Mode, které jsem zařadila do svého šatníku.
Oooo, já se mám, protože mám ty nejbáječnější kolegyně. Dostala jsem pokyn, ať si přinesu talíř, nafasovala jsem báječné domácí knedlíky s pečeným masem na kari a zeleninou. Naprosto skvělé to bylo. Děkuji moc Blani 🤗🫶.
Nádherné lednové nebe, Habanero paprička že Dvora na Kobylisích.
Další jeda série dopoledních selfie.
Tento den jsem jela k zubaři, kdy mi postupně začne na již zahojene implantáty budovat patřičné nástavby.
Přijde mi to, nebo tomu tak je, že jsem jaksi otekla 🫠.
Velmi dlouhý den v práci, ale také produktivní a to si žádalo odměnu.
Asijské bistro na Ládví, kde platba pouze v hotovosti.
Ovšem mě milované PhoBo znamenité.
Vřele doporučuji a jistě se sem budu ráda vracet 👍.
PhoBo s tofu, závitky s sebou, skvělá asijská specialita.
Zkusila jsem to. Nedalo mi, abych prodlouženého víkendu, alespoň trochu využila .
Řekla jsem si, že seberu odvahu a sílu, vyběhnu poprvé tady na Střížkově, do Parku Přátelství.
Musím se pochválit, opravdu jsem se šetřila a park oběhla jen jednou a dala jen 5km, ovšem stačilo mi to.
Vyřídila jsem si poprvé volicsky průkaz, abych mohla volit i momo svou domovinu, tj. Prahu 5. A jsem moc ráda, za svou volbu, že jsem hned v prvním kole, nevolila pro mě jediného možného kandidáta P. Pavla.
Byla jsem i na meetingu AA, ale před tím jsem se zastavila ve velmi stylové a skvělé kavárničce u kostela sv. Martina.
We love coffe je místo pohody, klidu, dobré výběrové kávy v centru města. Vřele doporučuji.
Cestou na meting jsem si vyfotila krásně osvícený pravoslavný kostelík.
A druhý den ráno jsem se hecla, využila počasí, kdy dopoledne bylo ještě slunečno, potom se to celé zkazilo tak, že neděle propršelo snad 90% času
Byla jsem se proběhnout trasou, kterou znám, která je mi velmi příjemná. Člověk taky má skutečně spousty klidu a soukormí. Naplánovala jsem i 8Km, což jsem opět dodržela a mohu za to jen pochválit.
Zasloužená domácí pohoda, káva s hřebíčkovou cigarillos na balkóně.
Pepečné vepřové maso s cibulí, z místního skvělého řeznictí a nedalekých jatek. Skvělý obchod, moc ráda tam chodím, navíc naproti je Pošta, vedle hned taková menší samoobsluha, ale ne Coop, květinka. Vše na jednom místě, cca 5 min od baráku příjemnou procházkou.
Já si snad na to sídliště zvyknu, panečku. Objevuji výhody občanské vybavenosti, to se hold na malém městě dělá špatně. Malé město myslím to, ze kterého pocházím, čili Unhošť a kde jsem do 22let bydlela ve velkém rodinném baráku se zahradou, loukou a rybníkem za humny.
Nakonec to nebyly slané šneci, slaný závin, který jsem měla v plánu udělat. Proč, protože jsem sice v akci pořídila chlazené hotové těsto, ale na pizzu. 
Těsto mi přišlo dost suché a ve výsledku i tvrdé, neznám, nepoužívám a i tak u toho zůstanu.
Čaj, že si uděláme čaj, já si vzpomněla, že mám již nějakou dobu chuť na Puehrt, což je čínský čaj, no a M. se vytasil s čajem od Chieko, od mé japonské kamarádky. Čína vrz. Japonsko, ovšem v prohozeném podání, nebo návrhu.
Nakonec jsem si udělala jen Puehrt a byl moc dobrý, ale slabý. Mohla jsem si dopřát více, ale nechám zase něco na příště, nebo si zkusím pořídit nějaký dobrý v Praze.
Poprvé jsem použila nově zakoupený Roller na pleť. Je z Actionu, stál pár korun, přijde mi, že je krapet křivý, ale na pokožce je příjemný, ne že ne. Spíš si navyknout na pravidenlné používání, to bude oříšet.
..to, že jsem neviděla a ani nečetla Harryho Pottera, nebo Grinche je o mě známo, ale taky jsem netušila, co je pojem sapiosexuál..., co se člověk rok před čtyřicítkou nedozví, což jen potvrzuje výši mé psychiatričky, která řekla, že výběr mých životních partnerů je dosti "podobný"...My bez té asijské kuchyně prostě nemůžeme být, ani o víkendu. Podařilo se nám vyzkoušet místní, nejlépe hodnocenou #asiafood #dinnertime.
Na to, že jsme přišli 3/4 před zavírací dobou, tak v restauraci bylo poměrně dost lidí a ještě další za námi přišli, což je jen důkaz, že podnik je oblíbený.
Mohu potvrdit kvality kuchyně, surovin, ochoty personálu a hlavně poctivé kuchyně. Dali jsme na začátek dvoje závitky, jedny fresh s krevetou a druhé smažené se zeleninovou směsí.
Oceňuji to, že servírují k pokrmům svou domácí sojovou omáčkou, která pro mě chutná jako arašídová, což je nevyhledávám a nemám ráda. Proto si některá asijská, velmi oblíbená jídla nedávám, jelikož mi vadí arašídy.
Zde zmíněná omáčka, mě nechutnala, tak jsme si závitky prohodili. Ničemu a nikomu to nevadilo.
PhoBo s tofu bylo vážně moc, moc dobré, Skvělý silný vývar, dobře dochucené, jen neměli k dochucení nakládaný bambus a česnek, ale také jsem to "zvládla" bez toho.
Zelené kari na druhý pokus se také vydařilo. Prakticky vůbec nepálilo, ale kombinace krevet, kari a kokosového mléka nezklamala. Skvělé, vše doplněno čerstvým koriandrem.
Skvělý nápad, super bašta, hezký večer to byl.
Malý vzkaz, který na mě doma čekal, po příchodu v pondělí z práce.
A začal hlídací týden, kdy jsem tady měla Izouška, na což jsem se hrozně moc těšila a myslím si, že jsme si to spolu užily.
Láska moje kočičí.
Na to, že byla v cizím prostředí, tak zdomácněla velmi rychle a snadno. Věřím, že se jí tady líbilo.
Následovala další návštěva mého zubaře, kde jsme začali brousit, sundavat, dělat otisky, ale neplánovaně to zabralo místo hodinky, téměř čtyři.
Řeknu vám, čtyři hodiny na zubařském křesle mě vyšťavilo, jako kdybych měla dvojitou směnu v dole. Uff, velmi náročný den.
Svého zubaře mám ve Vršovicích, ale ještě mě poslal k laborantce na Nákladové nádraží Žižkov. Bylo krásné slunné počasí, měla jsem po návštěvě laborantky ještě čas, hlad a byla jsem unavená, tak jsem zašla do nějaké ne příliš blízké cukrárny.
Příliš nic extra jsem si dát nemohla, čaj na zahřátí a colu. Vytáhla jsem pracovní NTB a zpracovávala pár e-mailů. No pracant roku jsem 🙈.
Ale budova, nebo spíš areál Nákladového nádraží Žižkov je velmi zajímavá. Industriální prostředí, všudypřítomná historie a velkolepost samotné stavby.
Je vidět, že areál by potřeboval rekonstrukci, ale citelnou, tam kde jsem byla já, je snad vše původní, ale funkční. Má to obrovskou sílu a genius loci je všudypřítomný.
Na zubaře, tedy na tento zákrok jsem si brala den dovolené, kdy jsem jej tedy půl dne strávila mezi Vršovicemi a Žižkovem, v zájmu mého chrupu a poté jsem se pomalu přemístila na Smíchov. Kde jsem v mém oblíbeném asijském bistru konečně dala nějaký dlabanec, skvělé PhoBo s tofu. Přitom vytáhla znovu pracovní NTB a čekala na kamarády z AA.
Což bylo moc příjemné, i nějakou tu práci jsem zvládla a skvěle si pochutnala.
V bistra kam chodíme na Smícháči, velmi pravidelně mají akvárko s těmito krásnými rybičkami. Ne že bych si jich nevšimla, to snad ani nelze, ale ani jsem je vám tady neukázala a nenapadlo by mě, použít slovo "akvárko" , jako rozpoznávací znak této restaurace.
Já v růžovém, triku z Vinted, které jsem tak nějak popadla ráno, ale věděla jsem, že na něm budu mít svetr.
#me #selfi #czechblogger
#selfi #pink #januar #2023
Naštěstí jsem se domluvila dopředu, kdybych po zákroku zubaře nemohla mluvit, nebo byla jinak indisponovaná. Vedení meetingu za mě vzal M. a Pepa přivezl klíče, které já měla tady na Střížkově.
No povím vám, já ty "Áčka" nemít, tak snad ani nežiju.
Asijské bistro No. 3, tentokrát až na Kobylisích, kam jsme večer, hladoví a vyčerpaní zašli.
Já doslova zhltla sladkokyselou - pálivou polévku a tofu s rýží a hromadou zeleniny. Měla jsem takový hlad, že jsem porušila své zvyky (jím dlouho, ráda a často u jídla komunikuji s lidmi, nebo pracuji u NTB a celkově jídlo, beru jako společenskou událost, kdy to vypadá asi tak. V restauraci dojedli dezert a já stále pojídám hlavní chod a užívám si společnosti). Tedy jsem jídlo měla v sobe, než bys řekl raz/dva. Ale i toto asijské bistra na Kobylisích můžu vřele doporučit.
#foodblogger #radostzjidla
Snažila jsem se ještě párkrát si doma zacvičit, abych se protáhla, cítila se lépe, zpotila se, když od rána do večera sedím v práci. Párkrát to vyšlo a opět jsem cvičila podle Zory SK.
Nějakou chůzi jsem zařadila a poprvé jsem šla běhat ve sněhu, v prašanu, který přes noc napadl. No šlo to, byla to premiéra, uběhla jsem poprvé tady na Střížkově přes 10km.
Byla to premiéra i v takové vrstvě sněhu a musím se pochválit, i přes menstruační bolest jsem to celé dala moc dobře.
A co lepší, cítila jsem se skvěle, chvílemi jako pták, volný, svobodný a lehký. Proto já běhám, pro ten pocit uvolnění a "očisty".
Druhý den, respektive po běhu se ozvala úpona, tak jen doufám, že se zase umoudří a já alespoň takto o víkendu budu moci chodit běhat. Dělá mi to moc a moc dobře.
Izoušek si našel novou zábavu, skákat na skříně, parapety a pozorovat dění okolo. #lovelycat #mycat #love
A po běhu jsme společně odpočívaly, vyprala a pověsila prádlo, trochu poklidila, uvařila, nakoupila, věnovala se na střídačku blogu a i pracovním záležitostem. Ovšem tento víkend s Izouškem doma jsem si moc užila.
Taky už jsem si potřebovala zajít na nehty, tak jsem to sfoukla přes polední pauzu - výhoda flex. prac. doby. Hodiny člověk mít musí a samozřejmě práci taky a pak si relativně může přizpůsobit tomu své aktivity. 👍
Navíc, když chodím do nehtového salonu Kelly Beauty, což je 5 min pěšky od mé práce.
Tentokrát jsem volila rudou barvu.
Tak trochu za odměnu jsme si v práci koupily dezerty, já za běhání a vlastně i na posilněnou, jelikož poslední lednový týden, byl extra, ale extra náročný. Jak pracovně, tak i návštěvou u zubaře.
Od milé kolegyně - výhodně objevila pánev z OBI, Kiku či Pepca, no nevím přesně. Vyšla jen na 150,- Kč a není vůbec zlá. Tefal to není, tím jsem hodně zhýčkaná. No a ještě jsem dostala milou pozornost v práci tuto báječnou sadu sprchových gelů značky Kneipp, což je má v poslední době hodně oblíbená - koupelová značka. Takže mám velikou radost.
Ne, ani já tomu nevěřila, ale ano, večer po celkem šíleném dni, kdy jsem přišla domů po 20,15h jsem se chopila myšlenky jít běhat, a také jí realizovala. Nemrzlo, bylo těsně nad nulou, v parku na Střížkově jsou všude lampy, opravdu je světlo, nejen díky tomu nepatrnému množství sněhu. Tím chci říct, že jsem se nebála, navíc jsem potkala asi čtyři další běžce, které aktivně zdravím, no tak, jak jsem se to naučila já (ve Stromovce a na Leténské pláni).
Ale ani tam, v létě jsem si nelajzla jít běhat takto pozdě. Bych opravdu nepředpokládala, jaké výhody Střížkov bude nabízet. Byla to paráda. Joo, díky tomu že jsem "kopyto" a nesoustředím se pořádně na to, do čeho běžím, tak jsem proběhla loužemi, ale nebyla mi ani trochu zima, mokro v botách jsem zjistila až doma, kdy jsem se svlékala, nebo spíš zouvala, že jo.
Jako prostě super večerní běhání. fotky z parku jsou mázlé, ovšem ten pocit po běhu, přesně to jsem po 3,5h poradě naprosto o ničem, kdy jsem jen čas tím ztratila, přesně potřebovala.
A za odměnu jsem si koupila pizzu.
Pár pracovních fotek, kdy mě čekaly různé schůzky a také jsme měli osobní pohovory v rámci VŘ.
#me #selfie #working #blueeyes
#januar #thisweek #office
#blondhair #longday #home
#czechblogger #praguelife
Izoušek u mě, na pohovce hovící si, ležící, odpočívající. Prostě je to poklad. Oproti plánu u mě zůstala mnohem déle. Jupí 😻😻.
Jsem moc ráda, že ji tady mám, je to skvělá parťačka. Hajá nejen v košíku, ale usínáme spolu, respektive ona mě u hlavy a já i přes dva léky na alergii, se ráno probudím a oči mám jak angorák.
Ale samozřejmě to zmiňuji jen tak, spíš pro pobavení, takový alergo - test, ani nikam nemusím chodit.
Další pracovní dny byly v podobném duchu.
Schůzka, pohovor, blázinec, nekončící seznam úkolů, e-maily, které se prakticky nedaly stíhat odbavovat.
Opravdu zběsilé tempo, nejen u nás v kanceláři, ale všude na našem ekonomickém úseku. No a co se mohlo, tak se zkomplikovalo, nic nešlo "dle plánu". 🤔
Toto jsou fotky pořízené na denním světle a asi tři kolegyně mi již řekly, že jsem nějaká bledá. To bude tím novým make-upem, na který chystám recenzi.
Jinak make-up je to naprosto báječný, jen bych možná i nyní v zimě snesla o půl odstínu tmavší, nebo s nádechem do žluta. No ale na to, že jsem si make-up GA pořizovala na zkoušku, pro jeho velkou chválu a odstín vybírala na internetu si myslím, že jsem se trefila, mohla jsem pořídit podstatně hůř. Stačily žluté vlasy, jako koře, že jo. 😅👍
Sníh na Střížkově, kdy přímo u zadního vchodu máme tento sportovní ovál, na kterém je vyobrazen tento znak. Předpokládám, že se jedná o nějaký místní sportovní klub.
Copatá, šťastná, díky běhu. Parádní výkon, nebo nevím jestli parádní, ale pocit určitě. Hrozně moc si během vyčistím hlavu a vyrelaxuji se.
No a ten pocit, když ulehám do postele, doslova si vychutnávám každý cm svého těla, který cítím, jak se dotýká matrace. Báječný až povznášející pocit.
No a ten poslední týden jsem šla běhat ještě jednou, večer, po práci, ve středu, a to bohužel bylo naposledy. Měla jsem sice chut a tendence ještě vyběhnout, jenže úpona nedovolila, přitom nechápu proč, vždyť jsem to nepřeháněla. NjN. Celá já.
Objevila jsem další možnou trasu, kde běhat mezi novými domy, menší parčík, po chodníku, aby člověk nemusel 15x obíhat Park Přátelství, a měl menší změnu. Krásně jsem si zaběhala a měla ze sebe, myslím si i po právu velmi dobrý pocit.
Závěrem asi tolik, když se ještě vrátím k tomu běhu. Za leden jsem vyběhla celkem 5x, uběhla dohromady 46km, a prvně jsem byla běhat 12/1 🏃🏻♀️👍. A samozřejmě nesmím a ani nechci opomenout II. kolo prezidentských voleb, kde jsme si zvolili svého nového, v pořadí čtvrtého Prezidenta ČR. Asi netřeba zmiňovat, že za tento výsledek jsem moc ráda!! Volila jsem tady na Střížkově, v pátek večer, kdy mě vytáhla kolegyně a šli jsme společně s jejich dětmi a kamarády - sousedy. Bylo to příjemné vytržení z úzkostného večera.
No a tímto asi zakončím můj první měsíc tohoto roku, trojkového roku a těším se, že i v únoru na mě bude čekat tolik radosti, práce a snad i naběhaných km.
No a jak jsi prožila leden Ty? Jak jej hodnotíš??
Moc děkuji za pozornost a přízeň mému blogu, nejen zde, ale i na INSTAGRAMU a FB.
Tvé podpory si velmi vážím a každá zpětná vazba je pro mne velkým
přínosem.
Přeji Ti krásný a pohodový dnešní den.
papa E. A. 😻😉
