#LEDEN "za kamna vlezem" - JANUAR 2022

 

 AHOJ, AHOJ,

vítám Tě u dnešního článku. Z nadpisu plyne, že to bude o mém lednu. Ale začnu koncem prosince loňského roku. 

Čili,  abych nezapomněla a vzala to pěkně popořadě, den před Silvestrem jsem si zašla na nové nehty a dopřála jsem si obojí, jak klasickou manikúru = doplnění mých akrylových nehtů + mokrou pedikúru. Nově chodím do TM salonu na Letenském náměstí, kde jsem maximálně spokojená.

 Tak trochu jsem se možná až nechala unést a zvolila výrazné "silvestrovskou" kombinaci. Chrom metoda, kterou jsem doposud neznala. Co na to říkáš? 

Není to příliš?? Na běžné nošení do práce? já jsem se v tom cítila dobře. 

Silvestra jsem trávila doma na Letné, odpoledne se vybičovala i přes to, že mi bylo mizerně, hlavně tedy psychicky, ale i fyzicky, s tím jsem bojovala prakticky celý týden od Vánoc. Bylo mi zle a tak nějak všelijak špatně, co jsem odjela z Třebíče. 

No každopádně 12C, venku slunečno, hecla jsem se, oblékla a vyběhla přesně po týdnu, ale tentokrát to do Stromovky, kde to vypadalo jako na nějaké hlavní promenádě. Všude lidí, jako smetí. Oběhla jsem svou klasickou trasu, viděla krásný západ slunce, ale nemohla jsem ho zdokumentovat. 

#selfie #samsung #christmasgift #supergift #thanks 

Zkouším nový mobil, který jsem dostala od M. k Vánocům a je vážně super, právě kvůli velmi kvalitnímu a výkonnému foťáku vybral tento model. Ostatně už ten minulý Samsung vybral M. 🖤

Doma, když mám HO se prakticky nelíčím, vlasy mám stažené do drdolu a nebo do copu, takže když jsem šla na ven na nehty jsem se zkusila vyblejsknout. 

Bez make-upu, jen rtěnka, řasenka a obočko. 

Silvestrovská / novoroční čočka s uzeným masem, rajčatovým pyré z pečených španělských rajčat a vejcem. 

K tomu Kenny doplnil šťouchané brambory s máslem a petrželkou. 

Velmi chutné, velmi syté, napucla jsem se okolo osmé večer, po deváté z až usnula a probudila se akorát na půlnoc. 

Kdy jsem byla s princeznou Bastet, aby na ty petardy nebyla sama. 😻

Malé občerstvení v podání oblíbeného obloženého talíře se druhý den hodilo a chutnalo s opečeným toustem. 

Zásoba ovoce, jak na nový rok, tak po celý rok, aneb takové malé předsevzetí, jíst více zdravě a hlavně pravidelně. 🍇🥭

"MOJE SVOBODA KONČÍ TAM, KDE MOHU NĚKOHO NAKAZAZIT", zachyceno v rozhovoru s ekonomem a filozofem Tomášem Sedláčkem. 👍🧚‍♀️

Za mne ano, ano s rozhovorem, mám ráda jednak žurnaslistku/ekonomku Barboru Tachecí a celkově iRadiožurnál poslouchám pravidelně a často. Prakticky je to jediné rádio, které jako podcasty již několik let poslouchám. 

Njn, začátkem roku mi pořád neskutečně pobolíval zub, jeho kanálek v němž se probudil zánět, který jsem měla zaplněný od své zubařky, tak, že jsem dvě první noci nespala, v mrazáku pomalu docházela zelenina, kterou jsem si tvář chladila. Docházelo na nejhorší, zvažovala jsem pohotovost. 🤔😢

Asi jediná výhoda, že jsem díky bolesti nemohla spát, že se mi podařilo zachytit tento východ slunce u nás na Letné.

Takže druhy den hned dopoledne po uvážení situace mě M. doprovodil na zubní pohotovost, kterou jsem měla doporučenou právě od své zubní lékařky. Celá "sranda" na pohotovosti mne vč. antibiotik vyšla na 4500,-.

Lékařka na pohotovosti provedla nejprve kompletní velký rentgen, po zjištění skutečnosti, že zánět je větší, než se zdálo, přikročila k uvolnění tkáně okolo krčku zubu a resekci. Zavedla dren, vyčistila a ošetřila bolavé místo a poslala mne s recepty domů odpočívat. 

zvládla jsem i cestu MHD, i přes prvotní velkou obavu 

Musím se přiznat, že jsem v životě takovou bolest nezažila, přistihla jsem se, že jsem se až rozbrečela a s trochu zoufale si snažila otok - vážek sama propíchnout a uvolnit tak bolestivý tlak. Na chvíli to pomohlo, ale záhy se bolest a tekutina do míst vrátila, dost možná, to bylo ještě horší. 

Odpoledne jsem odpočívala, spala a konečně se večer trochu najedla.

 Večerní  -  zdravotní procházka Stromovkou. 

Chtěla jsem se podívat k tomuto vánočnímu stromu, kterého jsem si všimla ještě před svátky při běhání. 

Byla to pěkná a příjemná procházka. Denní teploty spíš připomínaly jaro, nežli leden. 

Šlechtova vila není stále zcela otevřená, ale nyní v ní probíhá výstava Míšenského porcelánu. 

Lampy, to je moje, vybavuji si, když jsem cestou do práce chodila ještě z Národní třídy, přes Havelský trh, tak tam jsem je fotila neustále, nebo potom jsou nádherně k zachycení v zákoutích na Malé Straně. 

Zmíněná výstava Míšenského porcelánu mne celkem láká, trvá do konce února - tedy zatím. 

Lampy = ♥. 

#stromovka #january #christmastree

Když už mi ATB a celkově komplikace se zánětem působily, tak alespoň jít se vyvětrat ven, bylo velmi příjemné, jinak jsem měla samozřejmě v úmyslu jít běhat. 

Romantická procházka to byla. 

MIX domácího cukroví, které M. přivezl z Třebíče bylo velmi dobré! 

Takové mé malé pracovní zátiší,  aneb kaktusek a kominíček od milých kolegyň. Oni mi to prostě umí dělat v práci příjemnější. Děkuji moc holky moje. ♥

Báječný = domácí oběd, aneb když se s vámi kolegyně rozdělí o ten svůj, kdy pro samou práci nestíháte. 

Podávalo se vepřové mleté na houbách s rýži . Přesně podle mého gusta 👍🍽.

Ranní pohled na Mariánský sloup přes dřevěný betlém,  který se mi podařilo takto zachytit mým novým pokladem. 

#samsung #imphotograf ##phototoday #goodmorning 

To se to fotí doslova samo,  když máte skvělé vybavení. Nebo alespoň pro mé nešikovné ruce. Což jsem možná ani nezmínila, k novému telefonu jsem dostala  kurz fotografování, sice je to on-line verze - co dnes taky není, ale jsem mega zvědavá. ♥

Pohled do Dlouhé ulice, cestou do práce, celkem brzy ráno. Bez filtru a úprav. Skvělé barvy a proporce. Tato fotka se mi opravdu velmi líbí. Dost možná, že konečně přestanu podléhat svým tendencím narcise a začnu fotit něco jiného, nežli sebe. 

Vydatná snídaně, alespoň tedy na mě, aby byla energie na celý dlouhý den, který mě čekal. 

Kuřecí roládu s bramborem jsem upekla, tak trochu předčasně ke Kennyho narozeninám. 

Jen co prostě neumím a vždy na to zapomenu, že se mi nepodaří neroztrhat maso, když ho zbavuji síťky. Ovšem, dostala jsem na to prý "zaručený fígl" od babičky. 

Pro maso chodím do oblíbených a ověřených řeznictví, kde mi vždy skvěle poradí. Tady u nás na Letné mám tři oblíbená řeznictví. 

Roláda byla chutná, rychlá a šťavnatá. 

Sychravých dní bylo hojně, zato běhání málo, proto Phobo na zahřátí = značka ideál. Na tuto bájenou polévku jsem se zastavila po celém dni, kdy jsem měla pochůzky a různé vyřizování po Praze a značně vymrzla. 

Ooo jak já tuto polévku miluju. 

Co vy?? Jaký máš "zaručený recept na zahřátí, na posílení imunity? 

Mrazivé, odpolední nebe na Letné. Nádhera. 

Už první týden byl velmi, velmi náročný, hlavně tedy pracovně. Byla jsem ráda, že je pátek, ale víkend utekl tak, že jsem zase prakticky nic nestihla. 

Mám představu, nebo jsem zvyklá, jak běžně funguji, starám se o sebe, mám čas na blog, své koníčky, kamarády, běhání. Stíhám nákupy, úklid domácnosti a hlavně nemám rozhozené spaní, kdy si dávám šlofíky, probudím se v noci a doháním zmíněné věci. 

Byla jsem běhat alespoň jednou v sobotu, vlastně po týdnu, no je to bída. Nechala jsem se zlákat krásným slunným počasím, kdy jsem byla M. vyprovodit na Hlavním nádraží, ale mezi tím, co jsem se vrátila domů, něco koupila cestou začalo drobně sněžit. 

Ale vyběhla jsem i tak. 

V týdnu mě naprosto dostal balíček od milé Hani ♥. 

Tímto nádherným hrnečkem a čajem se naprosto trefila. Hrneček mám v práci, kde ho denně používám, jelikož začalo daňové období, tak střídavé HO končí. 

Dopolední výhled z okna, alespoň tím jsem se mohla potěšit.

 Ne nechci to rozmazávat či nějak dramatizovat, ale nepohoda s kolegyní, o čemž jsem se již zmiňovala se opět vrátila v plné síle. 

Nový mobil má skvělý foták, ale mě evidentně fotit nechce, selfie s ním vycházejí tedy hůř, nežli s tím starým Samsungem. Asi budu muset nastudovat nastavení. 

Dost možná skončí Eroušovo narcisistní období, kde na mém IG nenajdete prakticky nic jiného, nežli mě. 🙈

Nejhezčí věnování, ktere je uvnitř diáře a uvnitř mého srdce.  🖤🤗

Lednových narozenin se sešlo hned několik a tady je malé občerstvení z pekárny Hello na Hl. nádraží. 

Čerstvé bagety místo chlebíčku měly úspěch, koláče chutnaly jako domácí a jogurt to krásně dotáhl. 

Kdo jezdí přes Hl. nádraží v Praze, tak doporučuji pekárnu Hello, která je tam celkem nově. Poměr - cena - výkon SUPER, mohu vřele doporučit. 

Bastetítko, tak jí říká M. si zalezla do prázdného koše na prádlo. 

Chvíli tam hajala, ale asi stokrát se drápala ven, kdy jí to klouzalo...., takže jsem pořád chodila ji vyndat, no legrace. 😻

Roztomilost sama 🤗❤.

Takové mé malé domácí zákoutí, aneb co mám ráda a čím se obklopuji. 

Zkouším přední foták u mobilu, ale ten se zdá, že mě nemá stále rád. Aneb #me #home #nomakeup #selfie #samsung 

Ve Stromovce prakticky běhám stejnou trasu, buď to s Trojskou lávkou a druhou stranou břehu a počtu okruhů v centrální části, vše se odvíjí na počasí a taky počtu lidí, kteří se "motají" pod nohy. Což je občas vážně náročné a nepochopitelné, ale vím, že to nyní vidím svýma očima, tzn = "kdo je víc než já běžec, všichni z cesty Já běžím"!!

Jj to mě naprosto vystihuje, jsem hrozná, ale občas mám pocit, že stačí venčit psa, nebo mít dítko s kočárem a máte celý park pro sebe a všichni a všechno se vám bude vyhýbat a brát ohledy, to já tak rozhodně nevidím a nehodlám se tomu ani přizpůsobovat. Když jsou na chodníku = stezce tři matky s kočáry, vedle sebe, caparti lítají okolo a zaberou nejen cestu, ale i okolní trávník, či krajnici, kde by se daly oběhnout..., tento nešvar se rozpíná jako nějaká infekce. Omlouvám se, ale je to tak. Nemám ráda lidi, co se chovají na veřejnosti, čili kde je prostor pro všechny sobecky, rozpínají se a celkově usurpují prostor nám všem, mě. 

Krásné, slunné, lehce mrazivé počasí nás provázelo, bohužel jen občas. 

Ranní pohled z balkonu u nás na Letné. 

Praha - Hlavní vlakové nádraží, když jsem byla vyprovodit M. na vlak. 

Jen tak random jsem zkoušela nový mobil a zde je výsledek. Bez jakýkoliv úprav, filtrů a retuší. 

A každého slunného dne, paprsku jsem se snažila využít, seč to jen šlo. 

Jj ten den, to odpoledne jsem se celkem slušně provětrala. 

Potřebovala jsem si pročistit hlavu a pohyb na čerstvém vzduchu nikdy neuškodí. Zvláště pak, má-li člověk nepohodu v pracovní, či jiné rovině. 

Procházka a slunce pomohlo však jen ten den den, druhý už se mi opět - bohužel vrátily silné úzkostné stavy, strachy, obavy a frustrace ze všeho, asi nejvíc sama ze sebe. 

Dokonce jsem využila i jednoho dne k dobru volna navíc, které jako tzv. Indispoziční volno máme. Vnímala jsem to asi tak, jako kdybych byla v nějaké inverzní depresivní bublině, kdy nešlo uniknout a vše se mi zdálo, jako nadlidský úkol. 

Jak jsem psala, krásně jsem se alespoň prošla. Byl to moc pěkný den. 

Kostel sv. Antonína na Strossmayerově nám. u nás na P7 je krásný, ráda chodím okolo, když je ta příležitost. Dokonce jsem nešla ani běhat, i když by to šlo, ovšem něco ve mne nemělo sílu, úzkosti a strachy převládaly. 

Nová, nebo spíš opravená manikúra. Zcela neplánovaná. 

Děkuji za super služby salonu TD ♥. 

Prakticky nové nehty a to zcela zdarma opravené mám po deseti dnech, což je na doplnění nebo změnu na mne brzo, navíc nebývá důvod, nehty krásně držely. 

Jen ta "silvestrovská" chromová verze se stala ustupující a byl více a více vidět basecoat bílé barvy, což bylo nepěkné. Ale nic dramatického to nebylo, alespoň ne pro mne, že bych hned běžela a stěžovala si, domáhala se opravy či vrácení peněž. Když jsem byla kousek od salonu na Poště, napadlo mne, zastavit se tam a na nehty se optat, jestli je to standardní doba výdrži chromové úpravy. 

Bylo mi řečeno že nikoli, přišla omluva s nabídkou bezplatné opravy, které jsem využila. No a paráda. Opět velká spokojenost, kdy jsem zvolila gel lakovou úpravu v růžovo - červené variantě a musím přiznat, že jsem nikdy tak pěkný tvar nehtů a celkově pěkné nehty neměla. Jsem nadmíru spokojená. 

Další nečekaná záležitost, verdikt mé zubařky a to naplánovaná menší zubní operace, aby se zachránila kost - dolní čelist v co možná největší míře. 

Stále je co k řešení. Úsměv mi ale příliš dlouho nevydržel. 

Práce nám rostla doslova před prsty, atmosféra v kanceláři houstla až k nevydržení a blížila se k mé únosné míře. Tak nejlépe bych jej asi popsala. 

No a více popisuji níže. 

Míra mé frustrace dosáhla asi maxima z páce a doslova jsem utekla dřív a musela tu špínu jít vyběhat. Představuji vám tímto můj rekord = krásných, necelých 18km. Bylo krásné počasí, jako na jaře a já totálně převálcovaná z kolegyně, kvůli které jsem i na Staromáku, místo oběda brečela. 

Ovšem druhý den to mělo pokračování, kdy mi začala vyhrožovat, když jsem požádala, zda-li by ke svým příkazům, vevybírajícího zrna mohla přidat slovo "prosím", zcela běžně jej lidi při své komunikaci používají a podle mého se i malé děti toto kouzelné slůvko učí, mezi svými prvními. A to jsem zřejmě neměla dělat, protože to co následovalo, zdravý mozek, čisté dušen nevymyslí a ani nepochopí. 

Procházka přes most cestou na páteční meeting byla neplánovaná, ale příjemná, trochu jsem se alespoň po celodenním martýriu v kanceláři provětrala. 

Rychlý - pozdní oběd, jelikož jsem s tím tak trochu počítala, do řeznictví jsem zašla dopředu, abych se o víkendu mohla prospat a měla jídlo raz - dva hotové. 

Pečená kuřecí stehna s rýží a salátem. Velmi snadné, chutné a námi oblíbené jídlo. 

Dlouhý den, náročný pracovní den, ale vyfotit se mi nějak i zvedlo náladu, tak proč ne, když nepraskne u toho zoom. 🙈

Možná, že se i s tím selfie objektivem naučím zacházet a fotky z něj budou přívětivější. 

Foceno po 18ti hod. na nohou, ale síla make-upu v podobě mého nového a velkého oblíbence a vlastně i objevu Catrice True skin je značným pomocníkem. ♥

Oči a úsměv se říká, že ledasco o člověku řeknou i nonverbálně. 

Zachumlaná do zimní bundy, ráno před cestou na tramvaj do práce. 

Vlasy mi opět hrozně rychle odrostly, poznala jsem to jednak z neviditelnosti melírů, ale také mne to imho upozornila mile má kamarádka Ani z AA. No a má asi pravdu, mě se ty vlasy zdály trochu moc dlouhé, ale za poslední půl rok mi narostly min. o 10cm, což je znát i při našem nepatrném stříhání. 

I když venku nebylo příliš ideální počasí na běhání, spíš tak na procházku, tak jsem se hecla, "přemohla" a vyběhla. Vždy to mělo pozitivní dopad, protože běhám stále pro radost a proto, abych se cítila lépe. Daří se mi to. Stromovka nebo Letenská Pláň je k tomu ideální. 

Noční měsíc, který mi opět nedal spát a pozdrav z Třebíče od M, kde tráví svůj full HO. a tak trochu přestavuje byt, kdy pořídil nový stůl a pod. 

Nedělní dopoledne, psaní článků, dohánění restů a u toho se snažím "pravidelně" sledovat i přenosy bohoslužeb. 

Školení, v Tyršově domě na Újezdě. Školení bylo přínosné a odnesla jsem si z něj více, než z dvoudenního z léta.

Sice jsem chvilinku prostory,kde se školení konalo hledalo, protože nebylo upřesněno č.p. budovy, ale nakonec jsem se ze zadní strany traktu Tyršova Sokolského domu na Újezdě včas dostala. 👍

V Úterý byl opět úplněk, takto krásně, tedy mne to přijde krásně zachycené se nám ukázal k nánu na Letné, kdy drobet mrzlo. 

Nezbytná návštěva zubaře, před plánovaným stomatochirurgickým zákrokem. 

Večeře, tako skvělá a přitom velmi jednoduchá večeře na mne čekala, když jsem po dlouhém dni přišla domů. 

Aneb italské těstoviny, s restovanou mraženou zeleninou(Frosta z Košík.cz), pestem a trochou orestovaného salámku. Výborné, rychlé a snadné. 

Večerní obloha na Vyšehradem ze smíchovské strany řeky. Nebýt toho světelného smogu, mohla jsem zachytit mnohem, mnohem lépe. 

Měla jsem časový prostor, ale i chuť, tak jsem si do blízkého McDonaldu zašla na tuto mega velkou, horkou čokoládu se šlehačkou. Byla dobrá, ale vydá to objemově, na chvíli, jako "šidítko" malého jídla. Potřebovala jsem doplnit cukry, po dlouhém dny a nadcházejícím meetingem AA. Myslím, že se povedlo. 

Odpolední, mrazivý pohled z mé kanceláře. 

Ty rána jsou hrozná, marnost, jak by řekl M. Měly by je zrušit, uff, než se vždy proberu, přitom poslední dobou tak špatně spím...., : ((

No ještě, že existuje ten make-up, #powerofmakeup nyní oceňují více, než kdy dřív. 

A jak jste na tom vy s ranním vstávání do zimy a tmy?? Už aby bylo teplo, jaro. 

Hned za Statomákem najdete restauraci Krčma, která je velmi lidová, stylová a levná, na to, že je hned u Pařížské ulice. Kolegyně si občas chodí pro polední menu. I my jste tam zašli. 

S mým bývalým mužem L., se vítáme, máme přátelský vztah a zašli jsme jen tak posedět a při té příležitosti probrat nezbytné, jako jsou daně, daňové úlevy na hypotéku a společný úvěr, co máme. 

Tak nějak o to více se to hodilo, jelikož měl druhý den narozeniny, takže se spojilo příjemné s užitečným. 

V Krčmě nečekejte žádné salátky či zeleninové pokrmy, ale pěkně smažené a české, tučné masité dobroty. Já si dala smažené hranolky s Olomouckými tvarůžky. Velká, velká dobrota to byla. No a k tomu nealko pivo, bez toho by to ani nešlo.

Jen jim nefungovaly kamna, které celé sklepní prostory vytápí a já neskutečně vymrzla = promrzla, i když jsem celou dobu seděla v zimní bundě. Druhý den jsem to pocítila, bylo mi, jako kdybych měla půldenní virozu, ale naštěstí jsem měla možnost to zaspat a bylo zase dobře. Dost možná i proto, že přijel M. 

Koncem týdne, na tu bídu jsem šla i běhat. Hold přes poledne, nebo těsně po poledni, kdy bylo "nejtepleji", ale člověk se zahřeje, důležité je, neztratit tempo, elán a vydržet. Což se mi zatím daří a běhání mě stále baví a naplňuje. 

Jedna večerní selfie, kdy byla nálada testovat a zkoušet můj nový zázrak - SAMSUNG Galaxy A52s 5G. 

#me #narcis #selfie #samsung 

#home #czechblogger #pragujelife 

#letna #longday #beautyblogger 

Ještě jednou odpolední pohled z lavičky Staroměstského nám. na kostel sv. Mikuláše. Moc pěkné. 

Vařila jsem, respektive pekla maso k hrachové kaši, jelikož luštěniny máme rádi, už všichni, i M. si občas s námi dá. 

Skvělé pečené uzené maso od místního řezníka, které jsem doplnila čerstvou cibulí a zázvorem. 

Aneb rychlé, chutné a snadné jídlo pro nás tři na dva dny bylo na světě. 

Relaxující Bastetka, trochu rozčepýřená, rozcuchaná a vůbec ji nevadilo, že leží na kabelu od NTB. Je to naše kočička zlatá. 

#relaxtime #nicecat #home #together♥ 

Ona je prostě pohodářka, jak si hajá, kabel nekabel, vykroucenou hlavičku..., protože je jí dobře, je v bezpečí a pod ochranou, jak se čte v jednom z textů AA. Ona je stejná, jako Izinka, dobrák a láska kočičí. ♥

M. mi z Třebíče, respektive z Action, který je tam prakticky za barákem přivezl sám od sebe tuto jednak krásnou cedrovou svíčku, sám ji chtěl zapálit, což jen podtrhlo náš úžasný večer. 

Druhý den mě čekal zmíněný stomatochirurgický zákrok, kdy jsem strávila přes 2h na zubařském křesle. M. přijel kvůli mě, vzal si na to volno, samozřejmě mě doprovodil a hlavně i díky němu, když pominu mou naprosto fantastickou zubařku jsem celou "operaci" zvládla, lépe než jsem čekala. 

Od mé milé kolegyně Léni Š. jsem dostala tohoto krásného andělíčka, pro štěstí, pro ochranu. Ona je báječná, silná, krásná, zdravá, mladá a velmi schopná dáma!!! Děkuji Leni za Tebe, že mohu být ve tvém okolí a mí tě za kamarádku. 

Večer i po stomato-zákroku jsem díky M. zvládla páteční pravidelný meeting, tedy já ho tentokrát nevedla, M. se toho ujal, jako samozřejmost to bral. 

Jelikož se se má dáseň vč. rány jevila celkem v kondici a tak M. "svolil" a zašli jsme na jídlo, do Vietnamského bistra na Smíchovském nádraží, kde jsme byli poprvé. Svolil, bylo myšleno tak, že díky malému otoku jsem si mohla dát teplé jídlo, protože jinak jsem měla jen zmrzlinu a měla už vážně hlad. 

Polévku PhoBo navíc miluji, nechala jsem si ji řádně vychladnout a nedojedla ji, to bylo snad poprvé po dlouhé době. M. se toho rád chopil a sám si objednal extra hot chilli s vepřovým masem, na doporučení místního "panáčka", ale bylo to málo hot. Ještě si ode mne bral chilli, které se standardně dává na malém talířku k PhoBo. On je prostě nejvíc, protože neznám nikoho, kdo by zvládl tak pálivé. #strongman #chilli #spacy 

Cestou na meeting jsme se zastavili na Hradčanské, kde si M. pořizoval roční MHD kupon, který mu končil (mě to čeká začátkem května) a zašel mi ukázat přes koleje - na Dejvickou stranu, místní malou Sapu. 

Super zásobeném krámu jsme vybrali různé koření, instantní  - velké Udon, pho, cury polévky, limonády a pak jsem u pokladny vzala tyto KOLÁČKY - KNEDLÍČKY ŠTĚSTÍ. 

Trocha odlehčenější stravy v kombinaci s masem mi dává nějak víc sílu, že čím dál pravidelnější dokáži zaběhnout úplně na pohodu 17KM. #running #17kmrun #runchallange 

Další kontrola u zubařky dopadla v podstatě tak 50/50 s tím, že rána se hojí, ale zánět prostě musí odejít, neboť se za tu dobu, co jsem to JÁ SAMA ZANEDBALA, stal cystickým a chronickým, proto taková "operace" a přišla jsem o zuby a proto i řeším implantáty. 

Jsem zářný příklad, jak to ROZODNĚ NEDĚLAT a o sebe, své zdraví se starat vč. veškeré prevence. Nyní mohu leda tak plakat na vlastním hrobě. Dobře mi tak. 

Navíc jsem na sebe hrozně naštvaná, že poslední dobou vůbec nedokážu nic ušetřit, utrácím všude okolo, jen ne tam, kde se to hodí. Přitom potřebuji šetřit právě na implantáty. Jenže já si nemohu občas pomoct, to je ta má špatná finanční schopnost sebekázně a fin. spíš negramotnost, než gramotnost. 

Nechci se za to vůbec schovávat a taky to dělat nebudu, jen zmíním = hraniční porucha osobnosti. V mém případě opravdu velmi silná a hraniční. Vše racionálně vím, vidím dopady, ale prostě to nejde, moje mysl se dostane do jakých si "kleští" a jede si de facto svou. Je to ještě běh na dlouhou trať, vlastně do konce života. Ale nejsem na to sama, díky Bohu!! 

Mám sebe, svou střízlivost, našla jsem lásku svého života = M. ♥ a v neposlední řadě okolo sebe semknutý kruh v podobě přátel, na které se skutečně mohu spolehnout a doufám, že je to vzájemné, že i oni na mne. 

No pane jo, to jsem se tady zase pěkně zakecala, můj blog = můj život = má vlastně i terapie, jste jí součástí a já opět mohu děkovat jen pánu Bohu, v jak skvělé blogosféře mohu být a za to jsem neskutečně vděčná, protože to není samozřejmost. Blog dělám pro sebe, pro vás, děkuji za zpětnou vazbu, za to že mohu mít koníčka, zkoušet krásné věci, stále mne naplňuje a obohacuje každičkým dnem, i když občas vážně nestíhám a mrzí mne to. Rozhodně to nedělám pro různé spolupráce, barterové výměny, nejsem influencer, ani kariérní typ člověka. To já nejsem, já jsem sice hodně svá, občas si dokáži jít za svým, ale na vše si tak nějak musím dojít - přijít sama, proto mi vše tak trvá, někdy věčnost. 

*----------------------------*

Dost - dost - dost, zpět k tématu. 

Cestou od zubařky jsem se zastavila v asijském bistru banh - mi - ba, kde mají speciální Vietnamské bagety, které jsem chtěla již celkem dlouho vyzkoušet. 

Bageta dobrá, spíš než kuřecí maso to bylo takové paté - masový krém či paštika, zelenina čerstvá, křupavá, bageta rozpečená, dobrá, jen já jsem si ji hold musela nakrájet a i tak s ní celkem bojovala, koriandr všudypřítomný. Bageta mne mile překvapila tím, že nebyla příliš sladká a mdlé chuti, ovšem maso mne zase překvapilo svou konzistencí. Jsem ráda, že jsem vyzkoušela. 

Ovšem v Revoluční ulici, přesně tak, kam chodím nejčastěji na tramvaj, přímo naproti zastávce otevřeli Hranolkárnu - BambolyChips. 

Čili nemohla jsem odolat a znamená to pro mne, že jsem ztracena. 

Hranolky jsou to steakové, ale dobré. To snad jediné mi zaručí, že si je nebudu pořízovat každý den, cestou na tramvaj. 

Velký výběr dipů, já ochutnala verzi Mustard (Classic sauce, mildly spicy), lehce ostřejší a moc dobrý. Za mne určitě super fast food, navíc provozovatel - společnost je z Prahy 5. ☺

Vařila jsem zeleninové curry z květáku, přidala jsem cibuli, cizrnu, zarestovala s yellow curry pastou, kterou máme ze Sapy a doplnila jen kokosovým mlékem. 

Plus mražený koriandr, kterého jsem tedy všem dopřála hodně, ale my koriandr rádi, k tomu jasmínová rýže a ani M. si nepřidával své milované chilli, které jí prakticky po lžících. Můj #strongman. 

Jednoduché, rychlé a dalo by se i říci zdravější jídlo na odlehčení bylo na světě. 

Když jsem byla vyprovodit M. na Florenci na bus do Třebíče, dopředu jsem již avizovala, že se zastavím po opravdu dlouhé době v BurgerKingovi. No vidíte to, pak mám něco ušetřit, když pořád kupuji nějaké dobroty. 

#BurgerKing #wings #chickenwings #fastfood 

Kuřecí křídla jsou grilované, dobře ochucené, maso měkké a přitom šťavnaté, které jde dobře od kosti. Ale i tak jsem druhý den cítila, že žaludek na takové "dobroty" není příliš zvědavý a zvyklý. Hold domácí by bylo mnohem lepší, příště. Musím se ty moje milované křídla - všemožné obíračky naučit a vyladit. Receptů mám v zásobě dost, o to nic. 

A co Ty a grilované - pečené maso s kostí, máš ráda? Nebo mi dokonce doporučíš nějaký svůj osvědčený recept? 🙏 Budu jen a jen ráda. 

Následovala další kontrola u zubařky, ovšem u kolegyně, jelikož má paní doktorka spolu  se sestřičkou byly covidové, což mě vedlo k tomu, že jsem se hned druhý den i přes antigenní testování v práci objednala na PCR test. 

Můj táta slavil, no to je asi silné slovo, ale měl prostě narozeniny. Táta má narozeniny ve stejný den, jako já, jen v lednu. Čili 26/1 a snad poprvé jsem si všimla, že ten den připadá dle kalendáře na jméno - jmeniny Zoe, což je jméno, které bych vybrala pro svou dceru - hypoteticky. Jj Zoe a Kvido jsou "má" jména pro děti, kdybych nějaké měla, mám je již nějakou dobu "vybrané". 

Pho - bo opět, na stejném místě, kam jsem vzala kamaráda Petra z AA. Nebo vzala, to bych neřekla, on se sám přihlásil, že by jednak vietnamskou - nikoli běžnou naši "čínu", která je dosti mastná a všichni ji jistě známe, rád ochutnal.  Myslím, že se podařilo, posezení jsme si užili, jen příště si na to vymezíme více času. 

Já - ráno - před prací - oteklá - unavená a tak trochu rozervaná úzkostmi. Ani full-make-up to nevylepšil. 

Asi netřeba komentáře, ona je prostě nejvíc, #lovelycat #mycat #mylove #cat #ilovecat. Stále jako kotě, hravé, zdravé, krásnou srst i zoubky. Je vidět, že je šťastná a daří se jí dobře. 

Meetingy jsem absolvovala - vedla 2x v týdnu a bylo to jen dobře. Příliš se mi po práci nechce, jet v té zimě, větru, který panoval koncem měsíce přes kus Prahy na Smíchovské nádraží, kde to není příliš 2x přívětivé prostředí, ale vždy meeting přinesl povzbuzení, lepší náladu a milá až překvapivá setkání. Navíc je to fajn "služba" pro naše společenství. 

Jinak ano, můj PCR test dopadl NEGATIVNĚ, hned druhý den jsem obdržela e-mail a sms. Zdravá, jako řípa, mne jen tak něco nepoloží. Jen to běhání se mi nedaří, které by rozhodně k fyzickému a hlavně i psychickému stavu JEN A JEN PROSPĚLO. 💪💨🏃🏻‍♀️

No a již nyní vidím, jak dlouhý a obsáhlý článek jsem sepsala, respektive, co měsíc sepsal. Zakončila bych jej tím = jím, dárkem a mega výhodným nákupem, které bylo takové "bolestné" za celoměsíční peripetie a zákroky se zuby. (3x chirurgický zákrok, extrakce zubů, antb apod...)

Je jím tato má nová kráska do sbírky, kterou jsem zcela neplánovaně ulovila v jedno 2handu v Dlouhé ulici a poté dostala, jako dárek. Více bude v nákupech. 

Moc děkuji za to, že čteš můj blog, mé příspěvky a milé komentáře, kterých si velmi vážím. Děkuji za blogokomunitu, ve které mohu být a ve které je mi již tak "dlouho" dobře. Díky za TEbe, díky za Vás. 

Moc děkuji za pozornost a přízeň mému blogu, nejen zde, ale i na INSTAGRAMU a FB.

 

Tvé podpory si velmi vážím a každá zpětná vazba je pro mne velkým přínosem.

Přeji Ti krásný a pohodový dnešní den.

papa E. A. 😻😉