#KVĚTEN = MAY 2023

AHOJ, AHOJ,

krásný dnešní den u takovým mým průvodcem za měsíc KVĚTEN 2023. Státní svátek, první máj & svátek práce připadl tentokrát na všední den, čili jsme měli příjemný prodloužený víkend. 

V tom týdnu jsem měla den plný terapií, kdy ráno jsem byla v Motole u své psychiatričky, a zde je záběr, jak se v nemocnici všude staví. 

Výlez z metra mě vždy tak trochu přiláká, abych si alespoň jednu fotku udělala a prošla jím, sice mě vede na opačnou stranu, než potřebuji, ale za to mi to stojí. 

Na ten samý den jsem měla naplánovanou další fyzioterapii u svého kamaráda a velkého odborníka, v jeho terapeutickém studiu. Kde najdete hned několik druhů terapie a velkou pravdou je, že tělo si vždy řekne, tělo nelže, čili je potřeba, být k němu přívětiví, šetřit se dobře si rozložit zátěž. Mám velké, velké limity, co se ještě učit. 

Mezi terapiemi jsem měla poměrně dost času, tak jsem část pobyla s L. v Košířích, ale také strávila příjemnou hodinku v nedaleké kavárně na Újezdě. 

Kavárna Kofárna si mě získala tím, když jsem při objednávce kávy a ginger beer dostala podtácek s písmenem "E". ♥

Izoušek, láska moje největší, kočičí, oddaná a čistá. 

Ona je prostě poklad, stále hravá, zdravá a neskutečně mazlivá. 

Někdy, tedy docela často se mi stane, že mě ráno probudí mazlící se chlupatá hlavička, která se mi tře o obličej. 😻

Něco málo z kultury,  navštívili jsme skvělou výstavu v Mánesu!! 

O kterém jsem psala samostatný příspěvek. 

PRVNÍ MÁJ. 🖤💜

Poprvé, od té doby, co jsme s M. jsme první máj, svátek lásky strávili spolu, dokonce proběhlo políbení pod rozkvetlým stromem, na návrh samotného M., což jsem samozřejmě 🤗 přivítala, ale prvotně z toho byla v šoku. 

Třešeň jsme nepotřebovali hledat, vyhrát to Šeřík, který byl po cestě, i přes to, že jsme na něj oba slušně alergičtí a obou nám nevoní. 

Byl to moc vydařený PRVNÍ MÁJ, děkuji lásko. Odpoledne jsem odpadla, jako nemluvně a spala až do rána, kdy mě probudila chlupatá hlavička Izouška. 

Dál jsem pokračovala ve fyzioterapii, kde jsem dostala od kamaráda jeho knihu, podle které si doma procvičuji dva cviky, primárně na dýchání, ale nejde mi to, povím vám. 

Ovšem cvičím pravidelně a noha se lepší. Vážně, je to den ode dne lepší. Jsou samozřejmě dny, nebo chvíle, kdy to znovu bolí jako čert. 

Rozzářený pohled, prostě když je člověk spokojený a šťastný, netřeba, aby to říkal. Je to prostě poznat již ze samotného pohledu. 

#me #weekend #depechemode #relaxtime #ifeelloved 

#blacklove #ifeelgood #niceday #DM #blacklove 

Jeden rychlý oběd na Újezdě, kdy jsem právě čekala na fyzioterapii. Cloverleay je asijské bistro, kde jsem před cca 3mi lety byla s kamarádkou, ale přišlo mi, že se nyní podstatně zlepšili. Pho Bo bylo znamenité. 

Izoušek odpočívá. 

Jedna ranní, pracovní ještě doma, před odchodem do práce. 

Moje láska kočičí. ♥

#me #czechblogger #selfie 

#blondhair #goodmorning #niceday 

Jak tak na to koukám, tak jsem se v tomto týdnu stihla vyfotit vícekrát. Tato je také z rána, před prací, doma. 

Ten den mě čekaly pracovní schůzky, tak jsem se trochu více "vystrojila". 

Tyto fotky jsou povedené, až se sama sobě divím, jak na nich vypadám dobře. Ano, sebechvála smrdí, ale musím si to užít, protože už bude jen hůř. 

Hold nemládnu, čtyřicítka na krku, mládí v háji, běhat nemůžu, čili podlomené zdraví a do důchodu, jestli vůbec, daleko. 🤨🤣

#me #selfie #ifeelgood #thanks 

První letošní MELOUN. 🍉

Byl skvělý, vážil necelé 3kg.

Sladký, šťavnaty, přesně jak má být. 

Izoušek, co k tomu více dodat. 

Taky mi mnohem lépe padly plavky, díky tomu, že jsem 3kg přibrala - asi nejvíce po ANK a omezení pohybu. 👌☀️🏃‍♀️ 

Po dlouhé době jsem byla na Smíchově, na kávičce s kamarádem, na meetingu AA, který jsem vedla a pak jsme zašli na večeři. 

Kamarád z AA slavil své čtyřicátiny. Byli jsme na pizze u Anděla v Corleone, kde jsem nebyla hrozně moc dlouho a opravdu jsem si pochutnala a večer moc užila. 

Můj look na pohodový den s kamarády. 

Tílko, přes to košile Levis, kterou mám v nyní trendy oversize stylu, ale je to přitom velikost S a mám ji již asi 6 let. 

#me #sunnyday #OOTD

#photo #selfie #may 

Miluji dny, jak je dlouho světlo, ještě v sedm večer člověk toho může tolik podnikat a co je ještě lepší, čekají nás ještě delší a prosluněnější dny. 

Ovšem se také velmi brzy rozednívá a to bez zastínění ložnice způsobuje to, že s budím velmi časně. 

Ale čeká mě výměna oken vč. žaluzií, tak snad poté to bude lepší. Jsem na spaní při světle celkem citlivá, celý život to tak mám. 

Proto i používám na šlofíkování přes den masku na spaní - na oči. 

Toto jsem si vypůjčila na YTB. Moc se mi to líbí, je to velmi výstižné, pravdivé a taky MOTIVUJÍCÍ. 

Další týden, další pracovní den a má návštěva fyzioterapie, kdy mě ten den, lýtko pekelně bolelo. 

#me #fyzioterapie #selfie 

Jedna z výtahu, cestou z fyzio a rovnou jsem si to namířila k ortopédovi, kde jsem byla přes měsíc a půl objednaná. 

#may #niceday #doctortime 

#czechblogger #praguelife #anxietly 

Jak je vidět, tak modrou barvu mám velmi ráda, i asi je to barva, ve které mám nejvíce košil, vč. této, která je jak jinak než z Vinted. 

Ke dni matek a dodatečně mé mami k svátku. 

Překrásné věnce od SistersDesign

Dalších pár pracovních fotek, kdy jsem ten den stihla návštěvu ortopedie a dvě pracovní schůzky. 

Bylo teplo, poprvé jsem měla na sobě sukni. 

K tomu tyto modré, ručně dělané korále, které mi kolegyně v práci moc chválily. 

Bohužel počasí bylo jako na houpačce a když jsem šla domů, takové teplo již nebylo a snad i pršelo. 

Ten týden jsem plánovala zajít si na nové nehty, ale absolutně jsem nestíhala to realizovat. 

Návštěva kadeřnice. Po dvou a půl měsících, kdy jsem byla zvědavá, co na mé vlasy paní Alice poví. 

Jelikož a protože mám nyní prakticky minimální výdej energie a pohyb žádný, tak mi vlasy tolik nepadají a celkově se prý zlepšily a jsou zdravější a silnější. 

Opět jsme dávaly melíry, ale tentokrát jen světlé, jelikož již tónovat žlutou, kterou jsem si na hlavě před Vánocemi vytvořila, nebylo potřeba. 

S výsledkem jsem nadmíru spokojená. Vlasy jsou krásně prosvětlené, lesklé a vypadají o dost přirozeněji. 

Co říkáš na výsledek? Já jsem NADŠENÁ, krásné, přirozené zesvětlení. Odborná péče, skvělý servis. 

Pořídila jsem i si na doporučení Framesi vlasovou kúru, kterou ještě nevím, jestli náhodou nepoužiji, jako dárek. 

Paní Alici mohu vřele doporučit, po všech stránkách. Je až neuvěřitelné, jak příjemné prostředí u ní v malinkatém kadeřnictví panuje. Zákaznice k ní chodí celé dlouhé roky a nebo dojíždějí i přes celou Prahu. Nedivím se, vědí moc dobře proč. 

A i cenově vás to nezrujnuje, vůbec mi nepřijde, že by to měly být pražské ceny, navíc s profi a skvělou kosmetikou. 

Víkendová oslava narozenin, vlastně již ex-tchána. Byly to rovnou osmdesátiny. Moc jsme si to užili. Bylo to v rodinném kruhu, takové komornější, moc příjemné. 

Viděli jsme i čerstvě narozená koťátka. Měli jsme k obědu klasiku - kaši a kuřecí řízky. 

Nějaké obložené mísy, jednohubky a skvělý ovocný dort z lehkého piškotového těsta. Jako hlavní dárek byla zdravotní matrace s paměťovou pěnou a jedna strana má dokonce kožíšek z beránka. 

Hurá na výměnu oken. Den začal tím, že pršelo, pršelo velmi vydatně, asi právě proto, že se měnily ty okna. 

Ráno jsem našla svůj NTB v kaluži vody, jelikož na něj moje lovely cat zvrhla vodu, který jako každý den, mám na stole. Nikdy před tím to neudělala. Tak to byla další jobovka.

Když jsme byt s M. připravovali a obmotávali foliemi, vlastně jisté neshody již vznikly, a atmosféra byla více než hustá a nepříjemná

No a do toho zjištění, že celé pondělí nepoteče voda, protože havárie tady na Střížkově. 

Fakt parádní. 

Asi karma mě dostala. 

Vybourání, usazení a nasazení vč. začistění nových oken, zabralo prakticky celý den. 

Bordel a prach všude, ale to je naprosto přirozené, naopak musím pány řemeslníky velmi pochválit. 

Byli milí, rychlí, ochotní, precizní, uklidili po sobě veškerou suť, začistili štukem místo okolo oken. 

Rozhodně velká, velká spokojenost. 

A i její výsost Izi to zvládla na jedničku, protože pro ní to byl velký stres, navíc celé dopoledne byla zavřená v ložnici, kde se zvesela bouralo, vrtalo, místo toho, aby byla se mnou v obýváku, kde by měla trochu více klidu. 

Růžička, jako dárek při objednávce na Košíku. 

Nová okna, se západem slunce a šmírující "Keliškou", přímo v den, jejich montáže. 

20 let od mé maturity, tolik let přesně v květnu uběhlo. Dokonce jsem byla pozvaná na třídní sraz, ale to by bylo na dlouhé psaní, proč se těchto akcí neúčastním. 

Jsem to já, jsem stále stejná, přijdu si tam nějaká víc vyretušovaná a buclatější tvářičky, přitom vážila jsem snad dokonce stejně, či méně kg. No nevím. 🤣🤔

Za odměnu, že jsem zvládla všechen ten stres v den výměny oken a také úklid, jsem si zašla druhý den na nehty. Zvolila jsem tentokrát fr. manikúru s tenčími proužky a zlatou hvězdičkou na prsteníčcích. 

Zachraň jídlo, tak nějak se jmenuje sortiment na Košík a Rohlík e-shopech, který ráda, sem tam využívám. Upekla jsem na plechu červenou řepu, která byly jen oloupaná, nebyla vařená, brambory - ty jsem si předvařila, cirznu jsem přidala - též zvlášť povařenou, cibuli a mrkvičku. Ba ne, zapomněla bych na žlutou cuketu. Dokonce zeleniny bylo tolik, že jsem si udělala jeden balíček do mrazáku. 👍

U nás na Střížkově, v Parku Přátelství se z kluziště stal letní prostor s občerstvením, kam jsem ještě nedoputovala, nějak mě to neláká, jelikož je tam spousty lidí. 

Zátiší s kytičkou a novými okny. 

Tento song je báječný, Depeche Mode - nové album Memento Mori - PEOPLE ARE GOOD. 

Mé malé kulinářské okénko, kdy jsem z obraného - zbylého hovězího masa z vývaru, udělala karbanátky. Pečené v troubě s vejcem, šalotkou, vločky a strouhanku jsem přidala. Joo a hodně česneku a muškátového ořechu. Ten dominoval, ovšem mě to moc chutilo. A využila jsem i morek z kosti. 

Když jsem šla do košíčku pro vosk YC, tak jsem našla po pěti letech tuto medaili, která je za 3 měsíce střízlivosti, jestli je moje, nebo jsem ji od někoho vyfasovala jako sekretář si skutečně nevybavuji, ale potěšilo mě to a i zaskočilo. Jak si vůbec nic nepamatuji. ♥

Celý den jsem byla prakticky na schůzkách, s klienty jednání, s bankami různé zařizování. 

 Podepisování dokumentů a to následné zpracování, zabere v tom objemu, co to bylo nyní, min. jeden pracovní den, který mi právě díky těm schůzkám, chybí. 

Velmi, velmi náročný a dlouhý týden. I výraz mluví za vše. Únava, stres a troufám si použít i slovo vyčerpání. 

Konečně jsem se dokopala, dostala k tomu, abych zabalila a připravila si na odeslání dárečky pro kamarádku Chieko. Už jen jeden prezent a může putovat do Japonska. 

Kytička od Pepy s dovozem za 300kc, což mi přijde super. 

Moje milovaná hudba, má láska. Když nemohu stále běhat, což mě neskutečně nabiji, tak DM poslouchám tak často, jak jen to jde. 

#blacklove #denemark #dm

Mé  víkendové vaření- snažení, gulášek podle mé chuti.

Kobylisy, prosím pěkně, cca 100m od metra. Přitom každý komu jsem fotku ukázala řekl, vesnice. Ano, i taková místa se v Praze najdou. Díky za ně. 

Malá koláž z posledního pracovního týdne. 

Izi se napasovala mezi knihy, prostě se uvelebila v knihovně. 

Až jakým zadumaným dojmem ona dokáže působit. 🤣🤣

Jsme velmi sečtělá domácnost, tedy až na mě. 

M. mě překvapil a to hnedle dvakrát. Jednak svou "nenadálou" návštěvou a v ruce držel tento skvost. 

Tuhé mýdlo Chanel, konkrétně Coco Modemoisele. Miluji Chanel, protože když máš na sobě vůni Chnel, netřeba mít ještě na sobě oblečení ♥, a pak miluji tuhá mýdla. On je prostě ♥. 

Nevím, co mě to napadlo, ale celkem spontánně jsem upekla vepřové kotlety, s brambory, koprem, cibulí, jen tak v troubě a byl to oběd na tři dny, velmi povedený. 

Ano, asi by bylo šťavnatější maso vhodnější, ale já krkovici nerada a tyto kotlety jsem měla po ruce. 

Pár pracovních fotek, kdy už ráno jsem byla celá nějaká unavená. 

#working #me #czechblogger #may 

Konec května nám přinesl už letní počasí, najednou se zima překlopila, přímo do léta, žádné jaro, rovnou léto. 

Teploty mnohdy překročili i 25C, a to je na mě příliš velký skok a obecně, vedra v Praze, nemám vůbec ráda, to volím klidně zimu. 

Čím jsem starší, tím nějak to teplo hůř snáším, silně pozoruji, že se měním ve svou matku, což nevím, jestli je dobře, nebo špatně. Ne, samozřejmě myšleno s nadsázkou. 

 

A květen pěkně končil, jako začal. A to společným víkendem a výletem na Vyšehrad.

Obešli jsme ještě s kamarádem Petrem Slavín, kde já marně hledala hrob Vlasty Buriana, asi 8x jsem okolo něho šla, ale neviděla jej. Až nakonec mi ho ukázali M. a P. 😯

Za což jim moc děkuji. No potom jsem si spletla fotbalistu Bicana, byla jsem prostě přesvědčená, že to byl velký Sparťan, tak jsem tuto fotku proaktivně poslala tátovi, a dvou kamarádům, velkým Sparťanům. 

Jeden mě velmi taktně upozornil na to, že se jedná o Slávistu. Ach jo, se picnu. To byl tedy den. 

Ovšem procházku jsem začala tím, abych se dostala trochu do kondice, spíš tedy psychické chůzí. Šla jsem trasu Střížkov - Kobylisy poprvé pěšky a musím říct, že je to moc prima procházka. 👌

Svižná chůze, bylo přesně to, co jsem potřebovala. 

A jaký měsíc "láska" jsi měla Ty?? ☺♥

Moc děkuji, že jsi tento elaborát dočetla až sem a popřeji Ti, krásný a pohodový dnešní den. 

papa E.