#Astratex

AHOJ, AHOJ,

přeji krásné Velikonoční pondělí 🍀🐣, a moc tě vítám u mého dnešního, tak trochu i narozeninového článku. Ano, tyto produkty jsem si vlastně mohla vybrat k mým narozeninám. Vybírala jsem z e-shopu, který jistě většina zná. Astratex, kde najdete přes termo prádlo, domácí textil, pyžama, košilky, legíny, ale hlavně spodní prádlo vč. župánků a nočních košilek, na které jsem si říkala, že se zaměřím příště, až bude trochu tepleji. Vybavit se na léto. 

No neuvěříte, čím jsem si udělala největší radost. Povlečením, je vidět, že stárnu, ale tak nějak mi došlo, že jsem si ložní povlečení od rozvodu nepořídila, dost možná tomu bude i déle. 

Vybírala jsem skutečně z velké nabídky, ale nejvíce mě zaujal takový letní, svěží motiv listů. Právě ta jednoduchost s nádechem lehkosti a svěžesti mě přiměla k tomu, že jsem toto Harmony objednala. Má skvělou úpravu, kdy se nemusí prakticky vůbec žehlit, stačí dobře pověsit a je téměř bez známek zmačkání. 

Další velkou výhodou, alespoň tedy pro mě je praktické zapínání a to plastový zip. Má jednoduchý pojezd, který se do povlaku sková a nikam nevykukuje a netlačí. Skvělá vychytávka. 

Rozměr povlaku na polštář je 70x90cm a peřina 140x200cm, čili naprosto klasický rozměr pro jedno-lůžko. Ale mají i prodlouženou délku, tu nyní např. kupuje máma tátovi, zatímco sobě, klasickou. Můj otec měří 195cm, což jsem po něm rozhodně nepodědila, bohužel, nebo bohu dík, nevím. Ale dle posledního trochu jízlivého vyjádření mojí mámy, že jsem celá táta, bychom si prý mohli podat ve všem ruce..., a táta na to hned hrdě, kdy se při tom až naprsil, že jsem celá Uchytilka. ♥

Povlečení je vyrobeno v Pákistánu, což mě trochu překvapilo, ale vůbec ne v negativním slova smyslu, jelikož nevím proč, se mi hned vybavil Bourec morušový, tedy přírodní hedvábí, ale na obalu píší, že povlečení je 100% polyester, čemuž se mi nějak nechce vůbec věřit, jelikož na omak, ale i při užívání se materiál jeví velmi, ale velmi příjemný, prodyšný, jemný, přitom pevný. 

Spinká se mi v povlečení velmi dobře. A již nyní vím, že na zimu pořídím nějaké teplejší, třeba flanelové a ve výraznějších barvičkách. 

A co ještě musím velmi pochválit je způsob a doba dodání, jeden den jsem objednala a druhý den našla krásně a pečlivě zabalené v Alza boxu. Velká paráda. 

Kamarádka mi upozornila, že si pravidelně bere sety podprsenek a spodních košilek, v basic stylu, hlavně pro skvělé zpracování. 

Inu, koukla jsem po podprsenkách, ne že bych jich měla málo, ale prádlo mám ráda, zvláště pak krajky, ale kdo by je neměl. No nakonec to vyhrála klasika, tedy černá&bílá. Košíček mám A a obvod 80cm 

Na to, že jsem si předem žádné prádlo nezkoušela, neměřila se, ovšem znám své tělo a své míry +-, tak jsem velikost i obvod odhadla naprosto parádně. Dokonce jsem ani ramínka nemusela nijak extra dramaticky posouvat, což se většinou stává. 

Mám set dvou podprsenek s lehkým vyztužením. Jednu sněhobílou - hladkou a černá je taktéž vyztužená a je z krajky. 

Podprsenky mi sednou, nikde netlačí, prsa mi dobře obepne, spíš bych tedy potřebovala víc vyplnit, ale již jsme si na svá malá prsa za ty léta zvykla a myšlenka, umělých, nechat si zvětšit poprsí mě opustila. 

Nosí se tak snadno, jako sportovní podprsenky, které jsem si velmi oblíbila, pohodlí a funkčnost v jednom, přitom se stále cítit žensky, smyslně a sebejistě. Rozhodně krajkové sety prádla mám již na svém seznamu. 

Na a jelikož již nyní začínám nosit nízké botky, tak silonové ponožky jsou naprostou nezbytností a jejich spotřeba za léto je obrovská, tak jsem si řekla, že zkusím zainvestovat, aby ztrátovost nebyla tak vysoká. 

Balení po 5ti kusech, je takové klasické, obyčejnější, ale mají skvělý dobře padnoucí lem, který nechá nohu krásně volnou, neobepíná, nezařezává se. Což je základ silonových, nebo vlastně všech ponožek. 

Černá varianta je trochu lepší, jsou s označením 5 den, já se v tom tedy příliš nevyznám, ale je na nich cítit, že jsou silnější, pružnější a o dost hebčí na dotek. 

Celá objednávka mě vyšla na krásných 1700,- Kč, za což milé Veronice z PR oddělení děkuji. S produkty JSEM MAXIMÁLNĚ SPOKOJENÁ. Všechny již plně využívám a nosím. 

K nákupu jsem ještě dostala slevové poukázky na další sortiment, který mě též láká, ale co velmi oceňuji a jen to dokazuje serióznost e-shopu je kartička na výměnu či vrácení zboží ZDARMA s QR kodem. 

Tak tímto jsem si udělala tak trochu sama, sobě radost. 

A čím jsi si naposledy udělala radost, aby ses cítila lépe, třeba více podtrhla svou ženskou, něžnou či sportovní duši?

Moc děkuji za to, kolik času jsi věnovala tomuto příspěvku a popřeji Ti krásný a pohodový den. 

papa E.

#Shopping&GiftTimeRamdon No. 26

AHOJ,AHOJ,

přeji krásnou středu, a vítám Tě u dnešního článku s mými nákupy, kde se ještě tedy vyskytly nějaké dárky, k mým narozeninám. ... což jsem již zmínila v předešlém článku, či sdílela na IG. Čili se omlouvám, za menší zpoždění s vydáním článku...👀🙏😇

Dárky rovnou začnu. Sice přišly trochu "opožděně", ale zato větší překvapení to pro mne bylo. 

Tuto nádheru mi M. připravil = vyskládal na postel a já ji objevila po příchodu z prvního dne v nové práci. 

No uznejte, lépe to načasovat nemohl, to je prostě celý on. Byla jsem v šoku a tak překvapená, plná radosti a chvílemi až dojetí. 

Vzorečky třech vůní se rozhodně hodí, Valentino a Miss Dior znám a obě mi velmi voní. Ovšem Victor Rolf značka, je pro mne neznámá. Vůně je dosti sladká a neoslovila mne. 

M. mám rád značku Giorgio Armani, sám si jiné vůně prakticky nekupuje. Již jednou k narozeninám (tuším, že to bylo 2019) jsem od něj dostala dámský Armani Code, který byl fajn, jelikož jsem jej znala od své kamarádky a bývalé známé Helči. Ovšem klasická verze parfému Sí mne osobně neoslovila, když jsem ji zkoušela na Chodově. 

Nevzpomínám si, že bych se o této červené verzi zmínila, ale na základě chválení a doporučení Šmajdy vím, že je to jiná vůně, která je prý parfém povznáší a dělá jej "lepší". 

Ano, mohu potvrdit, parfém mě překvapil a to mile. Voní příjemně, sladko - kořeněně, přitom tak noblesně. Rozhodně toto je vůně, která mi sedla hned na první dobrou a tímto setem s tělovým krémem a parfémem v mini verzi 7ml se M. naprosto trefil. Wau, páni, tleskám. 👌🖤

Ovšem Chanel je Chanel a jak já s oblibou a svým specifickým humorem, "když máš na sobě Chanel, netřeba oblečení". 

Chanel Gabrielle si tímto mohu odškrtnout ze svého aktualizovaného WishListu. 

Páni, M. se vyznamenal, jednak mě poslouchá, prý že si nic nepamatuje...🙈, ten má paměť, jako slon a navíc také čte můj blog. Co je víc. No z dárku jsem přímo nadšená. 

Tato vůně je lehce žensky rafinovaná a sofistikovaná, nejedná se přitom o žádnou mainstreamovou záležitost. To rozhodně ne. 

Květinovo - kořeněná, středně těžká vůně, která podtrhne ženskost a zavine do jakési pomyslné pohody a sebejistoty. V této vůni se cítím krásně, žensky, jemně, přitom silně a cítím ji krásně celý den. 

Mě pak tak nějak cestou tramvají došlo, že mí "osudoví muži" mi jako překvapení, právě dárkem k narozeninám darovali parfém Chanel, můj oblíbený. 

M. tímto zabodoval na plné čáře. 🖤👏

No a jelikož jsem mu darovala Xiaomi náramek na monitorování spánku, který ovšem vyžadoval instalaci speciální App, nabízející další funkce, tak M. sám od sebe přišel s myšlenkou, nápadem, že si pořídíme ještě "chytrou" váhu. 

Neuplynul týden, a váha je doma. Dokonce se nám ji podařilo rychle zprovoznit a nyní o nás ví prakticky úplně všechno. 🙃

Do Rossmanna jsem na doporučení Sabči a krom toho mi do oka padl tento noční suchý šampon. 

Minimálně mne zaujalo výrazné balení, které mne i zároveň přesvědčilo, si ho pořídit. Protože suchý šampon se nikdy neztratí. 

A pro tento produkt jsem do Rossmannu zavítala. Gel/pěna na holení Isana z jejich limitky Lovely Dreams, kterou Sabča doporučovala. 

Mne při čtení recenze tak nějak došlo, že jsem snad nikdy od Isany pěnu na holení neměla a opět mě zaujal obal. 

Na nový pracovní stůl byl potřeba i nový - čistý stolní kalendář, na které já jsem prostě zvyklá. 

Kupovat ho začátkem dubna je trochu zvláštní, ale v Levných Knihách jej měli za 29,- Kč. Sice příliš na výběr nebylo, ale použít se dá. 

A zjistila jsem, že mi doma došla Modrá Indulona, k mému překvapení jsem žádnou další v zásobě neměla, takže jsem si hned druhý den pro ni jela. Ale něco mi asi uniklo, protože jsem nezaregistrovala, že by stála až 70,- Kč. Páni, to je slušné zdražení...., inflace se někde vyšplhala hodně vysoko....

Ovšem, Modrá Indulona mi stojí za každou svou korunu, čili jsem si jednu v Tescu za 63,- Kč pořídila. 

Příště budu lépe sledovat akce v Lidlu, kdy ji mívají v Retro edici a nebo vím, že jsem ji jednou - loni na jaře výhodně pořídila v třebíčském Kauflandu. 

Sáčkový čaj s příchutí citronu a zázvoru pro ty okamžiky, kdy se mi nechce připravovat sypaný čaj. 

Arašídy v křupavém těstíčku jsem ještě výhodně sehnala a chutnaly mi, plus jsem k nim vzala jednu kořenící směs na pečené maso od Knorru. 

Ale co mne hodně zaujalo v Levných Potravinách, je tato MLETÁ KÁVA původem z Itálie. 250g bylo zlevněno o 50% a mělo by jít o směr Arabiky  a Robusty. Vyzkoušíme, uvidíme, zatím jsme nezkoušeli, jelikož máme káv otevřených celkem dost a mohly by také "vyčichnout", což není žádoucí. 

V Tescu jsem úplně náhodou zahlédla tuto skleničku, která je vyrobena v Polsku, o objemu 370ml a vyšla na 30Kč. 

Byla snad ve čtyřech různých provedení, ale já si vybrala tuto s vážkami a kytičkami. Je to naprosto zbytečnost, další nádoba na pití, jako bychom jich měli málo, ale mě se tuze líbila. 

No ty jo, byla jsem rozzářená, jak malé dítě. No a abych těch roztomilostí a infantilností nebylo málo, tak jsem našla box papírových kapesníků, s tímto zvířecím motivem. 🤗

Měla jsem cestu na Smíchov, tak jsem se stavěla v Sephoře, ovšem již podruhé se mi stalo, že slečna byla neochotná, sotva odpověděla na mou otázku, vlastně jsem si poradila s výběrem sama. Nevím, asi jsem ji obtěžovala. 

Nicméně mne to neodradilo od toho pořídit si toto SÉRUM S VITAMINEM C OD ZNAČKY THE INKEY LIST, kterou jsem chtěla vyzkoušet. 

Vybrala jsem si Vitamin C, jelikož mi mé stávající od The Ordiny dochází a mám ho přesně rok.  Projasnění, dodání svěžesti je přesně to, co má pleť nyní potřebuje a co jsem chtěla. Proč The Inkey List, obsahuje aktivní látky a doporučovali jste mi ho na blogu. 

280kč toto balení = 30 ml, ovšem na e-shopu je k dostání za 230,- Kč, čemuž nerozumím. 

oficiální popis produktu:

Vitamín C je účinná složka pro rozjasnění pleti a výkonný multifunkční antioxidant. Zmírňuje viditelnost hyperpigmentace, zlepšuje mdlý vzhled pleti a redukuje jemné linie.

JAK PŮSOBÍ:
The INKEY List Rozjasňující sérum s vitamínem C, které obsahuje 30 % čisté kyseliny L-askorbové, pomáhá rozjasňovat vzhled pleti a zaměřuje se na projevy stárnutí. Navíc pomáhá chránit pleť před volnými radikály a znečištěním. Používejte nejlépe ráno. Bohatá krémová textura má okamžitý vyhlazující efekt, takže se skvěle hodí jako podklad pod make-up.

Římské baby salátky, jeden energy drink, maličkatá plechovka limči...., to vše z Levných potravin. 

Toustový chleba z Delmartu za 20,- je skvělý a sýr s bílou plísní, který je určený k rozpečení, ale chutná dobře i jen tak, nebo já si ho tentokrát dala do toustů. 

V Pepcu jsem sháněla nástěnné hodiny, ty neměly, ale objevila jsem tam toto balení MINI-RUČNÍČKŮ. Asi je znáte, tuším že o nich mluvila Šmajda. V balení jsou tři kusy a stojí neuvěřitelných 25,- Kč. 

Vzala jsem si i skřipečky, které již mám ozkoušené a jsou naprosto super, jedno mýdlo do práce a zrcátko za 50,- Kč jsem tam nemohla nechat. 

Ručníčky jsou super, již jsem je vyprala a ty stávající, které již nejdou vyprat (leda asi vyvařit, což dělat nebudu), vyřadím a zužitkuji na drobný úklid. 

Páni, toto bylo mé nákupy, nebo a úžasné dárky, které jsem dostala od M. 🖤

Moc děkuji za pozornost a přízeň mému blogu, nejen zde, ale i na INSTAGRAMU a FB.

 

Tvé podpory si velmi vážím a každá zpětná vazba je pro mne velkým 

přínosem.

Přeji Ti krásný a pohodový dnešní den.

papa E. A. 😻😉

#March 2022

AHOJ,AHOJ,

přeji krásný dnešní den a vítám Tě u již tradičního článku, který bývá jisto jistě nejdelší, u mne na blogu za daný měsíc. Takový byl můj měsíc březen. 

Třetí měsíc, první jarní měsíc, ve které mám nejenom já narozeniny. Ovšem nezačal nejšťastněji, nebo lépe bych se vyjádřila k celé situaci okolo Ukrajiny a Ruska, začal spíš velmi smutnou událostí, alespoň tak ji vnímám já. 

Proto jsem si "dovolila" zde postovat dva příspěvky z IG, které mě oslovily a které za mne alespoň dobře vyjadřují danou situaci. Válka, válka v Evropě. Mám strach, obavu, cítím bezmoc a bezpráví páchané na lidech a hlavně na civilistech. Hlavně prosím buďme na sebe opatrní a chovejme se k sobě lidsky a hezky. Toť asi za mne tolik. Bůh s námi!

Lehká manikúra, aneb doplnění mých akrylových nehtů. Tentokrát jsem zvolila velmi decentní formu a to francouzskou manikúru se zlatými konci. 

Tofu s bambusem a houbami před meetingem AA v rohové asijské restauraci na Smíchovském nádraží, kam chodíváme s kamarádem celkem i pravidelně. 

Stále jsem byla ze začátku měsíce ve stavu neschopnosti, k zánětu průdušek se mi přidal ještě zánět močových cest. Sice lehčí forma, ale bylo to velmi, velmi nepříjemné. 

#me #sick #blondhair #selfie

#ifeelbad #ifeelgood #anxiety #psychoterapie #asiafood 

O víkendu bylo překrásné slunné, leč mrazivé počasí a takto nádherně sluníčko svítilo. 

Přijeli na návštěvu naši a máma mi v mezi čase, kdy čekala na tátu koupila tyto krásné narcisky. 

Moc mě potěšily a udělaly radost. ☺♥ 

Tedy ovšem krom jiného, jelikož návštěva se skutečně vydařila, ani tak prima den jsem nečekala, jelikož se sešlo více věcí najednou, tak jsme si to moc užili. 

V neděli přijeli naši, v sobotu se po 5ti týdnech ukázal - vrátil znovu z HO do práce M. vč. kočičky, tak to byl víkend, plný změn. 

Ranní slunce u nás na Letné. Nádhera, na chodbě mé milované narcisky, kterými tady asi úplně zaspamuji celý tento článek. 

Narcisky mám ze všech květin asi vůbec nejraději, možná z řezaných květin. Proč, protože jaro, protože můj "Hoďa". Což je jméno mého bratra, kterému jsem ve tří letech takto říkala. 

No a on, když odcházel na jaře na vojnu, kdy narukovával, tak prošel celou velkou zahradu v Unho, natrhal obrovskou náruč právě narcisek, dal je do vázy a nechal mi je tam, jako pozdrav. Obří nostalgie, obří láska, radost a zároveň i lítost a smutek. Smutek, nejvíce sama ze sebe. 

Příliš často se mi nestává, že si pořídím časopis kvůli dárku, ale tento na mne doslova čekal. Jednak to byl poslední kus právě s KRÉMY NA RUCE LOCCITANE a okolo trafiky, kde jsem jej zahlédla jsem šla skutečně náhodou. Tak toto se skutečně Cosmopolitanu povedlo, opravdu SKVĚLÝ DÁREK k nákupu. 

Opět ranní vstávání a krásný východ slunce, jelikož jsem jela na odběry krve a následná odměna v podobě šátečku plněného moravskou směsí tvarohu a meruňky. Cukrárna U Hrdinů nabízí nejenom takové dobroty, snaží se navázat na tradici, která započala již v 50tých létech minulého století a do té stejné cukrárny chodívala moje máma pro točenou zmrzlinu. Protože pracovala na Poště ve Veverkově ulici. Prostě náhoda, nebo osud. ♥

Můj báječný kamarád Petr bude mít článek v časopise Parkinson na téma Jóga. Jógou se zabývá již řadu let, pomáhá mu po všech stránkách a dokonce se zaměřuje na tzv. prstovou jógu. 

Posezení spojené s úžasným PhoBo a závitky v našem již oblíbeném asijském bistru na Smíchovském nádraží. 

Slunce v duši, tento slovní obrat používal moderátor ČT pořadu Počasí snad 20let, než odešel. Byl to tuším meteorolog dr. Ján Zákopčaník. 

Tak bych popsala i tuto fotku na níž se vyhřívá Bastet v paprscích slunce, které do mého pokoje pronikaly. 

Vidíte ten ocásek, to je roztomilost sama, jak jej má nakroucený a vypadá tak malinkatý v poměru s hlavičkou. 

Ona je prostě princezna, Bastet 6ti letá kočička, která je tak hodná, miloučká a i proto ji mám tolik ráda. 

Nechci rozhodně situaci ohledně válečného konfliktu na UK nijak zlehčovat, sleduji každý den ve zpravodajství, ale toto sem dávám proto, že mě příspěvek na IG pobavil. 

Polovinu druhého týdne panovalo pěkné, slunné počasí, takže se mi i na doporučení mé lékařky jít si zaběhat, jít se projít. 

Jak píšu, docela to i šlo. Po předchozím nezdaru, kdy jsem se musela dokonce i zastavit, tak nyní to běželo hladce, zvesela a dělalo mi radost. 

#running #run #me #chullange #terapiesportem

Bylo třeba doplnit kalorie a proto K. upekl toto výtečné vepřové maso od místního řezníka, jak jinak. Pečená krkovice nejlépe chutnala s mým nealko vychlazeným pivečkem a čerstvým chlebíčkem. 

Koncem týdne se přihlásila opět zima a v pátek takto sněžilo. 

Ten den se prakticky nedalo nic. Mě se opět zdravotně přitížilo a necítila jsem se vůbec dobře. Možná i proto, že kontrolní odběry krve odhalily tři nesrovnalosti, oproti minulým. 

Dle vyjádření mé lékařky jsou to drobné hodnoty, ale i tak, mě to nějak více vzalo a vrhlo do negativní nálady a celkového rozpoložení. 😥

Na pečené krkovici jsme si pochutnali a dojídali ještě druhý den, což je výhoda vaření, že člověk si toho může navařit, kolik prakticky chce. 

O vycházky mě čekalo nějaké zařizování a vyřizování v bance. 

Možná i proto jsem se po týdnu nalíčila a trochu upravila. Vzala jsem si na to i košili. 

Nevím, jestli vnímáte změny počasí také tak "citlivě", ale já zaregistruji prakticky vždy. Jak v dopadu do nálady, tak mě i bolí žíly a to, kdo takovou bolest nezná, vážně nepopíšu. Bolest žil JE TOTIŽ VELKÉ ZLO. 

Příliš mě české filmy neoslovují, spíš svou tématikou, ale na tento si ráda zajdu. 

Hanč a Vrbata, Ski, Krkonoše, to jsou synonyma tohoto příběhu...

#home #weekend #nomakeup #sick 

Malá symbolika podpory a pomoc UK proti diktátorskému útoku, alespoň tak to já vnímám. Odznáčky nosím na klíčích. 

Přiznám se, že je mi z toho smutno, teskno a úzko. Tímto vojenským atakem zároveň žene svou zemi do velkých nesnází! Ekonomiku sráží k zemi a hrozí velká, ale velká krize. Běžné obyvatelstvo nejvíce utrpí, načež s extrémně vysokou inflací zápolí. 

Prvně jsem si sama sobě zpracovávala daně, spočítala, několikrát ověřila, podepsala, přiložila nezbytné přílohy a zaslala na FÚ.

Cestou k lékařce na vyšetření jsem se zastavila na Poště, abych poslala právě daňové přiznání a ještě totožný doporučený dopis. Plus mínus jsem si na poštovné "odložila" 150Kč, ale přesto z ceny poštovného jsem byla tak trochu omráčená. 

Vařila jsem, respektive kupuji u místních Vietnamců zeleninu, či ovoce, které se musí ihned spotřebovat. 

Je za tak 1/4 cenu a já ho vždy tepelně upravuji. Občas se třeba kousek odkrojí, nebo oloupe prostě víc. 

Pořídila jsem jsem květák, žampiony a mrkev, které jsem nejprve na cibulce orestovala, poté navrstvila do zapékací misky - pekáčku, prostě dle množství a toho, co zrovna máte. 

Opepřila, mrkev osolila a celé posypala sušeným česnekem. Přidala strouhanou Nivu a dvě zakysané smetany, které jsem to vše potřela a zapekla v troubě. 

Velmi chutné, zdravé a takové jedné. Je možné si k tomu dát např. bramborovou kaši, nebo rýži, kterou jsem zvolala já, či jen dobré pečivo, jelikož zeleninka pustí trochu šťávy - sosíku. 

Jedli jsme doslova tři dny a zbylo i s sebou do práce. 

#me #sunday #doctor #blueeyes #bloggers 

Píseň, která nese mé jméno mi poslal Luky, udělala mi velkou radost. Vím, že je to pochod, ale tuto verzi neznám. song ERIKA...

Vzala jsem si poprvé nový světlý, pruhovaný kardigan, který jsem si pořídila v 2handu. 

Svetřík je moc pěkný, na omak příjemný, dobře se nosí a moc se líbil i kolegyním, jen jak koukám, tak na fotkách příliš vidět není. 

Navíc všude okolo, respektive v Sinsay okolo kterého chodím, když jdu u nás do Lidlu vidím krásné pastelové, jarní barvičky. 

Pastelová vévodí letošnímu jaru a i létu. Já tedy v plánu nemám úmyslně si něco pořizovat, spíš potřebuji proprietky na běhání. 

Zatím jsem se spíš jen tak koukala na nějakou kapsičku či ledvinku na tělo, do které si dám mobil klíče, kapesník, koukala jsem na joomu, ale spíš si ji objednám na Alze či kouknu přímo ve Sportisimu. 

No a ještě s jarem bych si ráda pořídila krátké ponožky, silonové ponožky je třeba doplnit a také kraťasy na běhání + kšiltovku. Na to vše se chci podívat v průběhu měsíce. 

Park Klamovka, místo kam jsem dlouhých 15let chodívala, jelikož jsem jej měla prakticky za barákem. 

Šla jsem na kontrolu k mé paní doktorce, kterou mám stále a nehodlám na tom nic měnit právě v Košířích = na P5. Jelikož byl krásný, slunný a jarní den, vzala jsem to příjemnou procházkou od nás z Letné. 

Šla jsem svižnou chůzí, mě vlastní a krásně jsem se prošla, pročistila si hlavu, protáhla se, když už jsem nešla běhat, že jo. Vzala jsem to přes Letnou, Letenskou pláň, Chotkovými sady dolů na Klárov, přes Malou Stranu k Újezdu a už jsem byla rázem na Smíchově. Prošla jsem Andělem, vzala to Plzeňskou ulicí nahoru a za chvíli jsem byla U Dvou srpů, na Kavalírce. 

Tady jsem schválně vyfotila stavbu a park. Tyto dva kontrasty jsou přímo naproti sobě. Z pravé strany krásný park, dětské hřiště a hned naproti bagry, jeřáb a řádící stavební technika společnosti Metrostav. 

Vyrůstá zde předimenzovaný developerský projekt Vila park Klamovka, kdy park ustoupí developerovi. Nevídané, že něco takového MČ dovolí a ještě vlastně i povolí. 

Protože Praha, jako jedna z evropských metropolí se může pyšnit velkou zelenou plochou. Jelikož v Praze chceme žít, nejenom bydlet. Nenechme si zasahovat do přírody, parků a osobního prostoru, který je nás všech. 

Poté, co jsem navštívila paní doktorku, domluvily jsme se na ukončení neschopenky jsem v rámci vycházek absolvovala jedno pracovní setkání ohledně Prokopského parku a místního spolku. Schůzka se konala v Cafe Nona v budově Nové scény ND, kdy jsme doslova otráveni odcházeli. Servis, nabídka, neochota personálu se jen tak nevidí, bohužel velké zklamání a naprosto chápu negativní recenze. Kavárna se hrozně zkazila a s kvalitou šla hodně dolů, bohužel, škoda. 

Po schůzce jsme šli na "pivo", prodiskutovat a naplánovat další postup v dané záležitosti spolku Prokopského údolí. 

Šli jsme nedaleko a to za ND k Matějovi Kotrbovi, kde jsem si dala polotmavého Birella a byli tak moc hodní a mohla jsem si dát jen přílohu a to doslova dvoje smažené hranolky, které miluji. Neměla jsem je dlouho a navíc k nim měli domácí tatarku. 

Velká chvála na tento podnik, kam jsme celkem pravidelně chodívali na polední menu, které bylo skvělé, výhodné a chutné. 

#red #working #me #czechblogger 

#selfie #spring 

#goodmorning #march #samsung 

Březen byl měsíc VÝHER - GIVEAWAY - a to doslova.

Tesori Oriente balíček od Sabči 

 Zřejmě jsem se více zapojovala na IG, nebo se na mne prostě jen usmálo štěstí, které bude vystřídané jiným "nezdarem", většinou to tak bývá. 

První balíček byl na blogu u Sabci 🎀👍.

#running #letna #myday #sunnydays #czechblogger 

V neděli pokračovalo krásné, slunné a teplé počasí, také podle toho to venku vypadalo, alespoň tedy u nás na Výstavišti či ve Stromovce. Všude davy lidí, byla jsem ráda, že běhání jsem odložila, protože bych se z těch lidí asi "zcvokla", jelikož my chodci máme ten dar, se kterým se snad rodíme, že umíme báječně motat se lidem pod nohy a nejenom lidé, ale i čtyřnozí mazlíčci zmíněných a nedisciplinovaných páníčků. 🤭😅

Takže abychom se dostali do plaveckého bazénu na Výstavišti, museli jsme překovat davy mířící na Dyzajnmarket a Matějskou pouť, které se ten den konaly. 

Ovšem našli jsme, našli jsme i pokladnu, která je krapet zastrčená, zaplatili 200Kč zálohy na skříňku a 130Kč vyšel vstup na 1,30h. To jsme ovšem nevěděli, že prakticky po chvíli bude polovina bazénu rezervována pro individuální tréningy a dětské plavání. V rozpisu byla nějaká poznámka, které jsem si všimla, ale  nebylo zřejmé, kolik plochy bazénu bude zabráno a kolik volné. 

No nevadí, celkem šlo i si zaplavat, teplota vody byla 27C a teplota vzduchu 29C, což je příjemné, ale mne se i tak odkrvily prsty, což je ovšem jisto jistě o zvyku a tréningu. A pára či sauna by se hodila, do té bych zašla hnedle, ale nebyla v provozu. Příště bych zašla jinam, dívala jsem se na bazén Axa a nebo AquaDreamBrrandov. 

Kdyby se mi podařilo jít min. 2x do měsíce zaplavat si, skutečně zaplavat, ne to šidit a šolíchat, tak by to bylo skvělé doplnění k běhu. 💪🧜‍♀️

A se sportem se krásně snoubí zdravější životní styl, respektive jídelníček, o který se poslední dobu tu a tam snažím. Ne vždy mi to vyjde dle mých představ. Musím přidat. 

Proč sem dávám upoutávku na kladenskou akci, protože jsem se na Kladně narodila, chodila na SŠ a hlavně, ve středu 16/3 by moje babi Slávka oslavila své 97 narozeniny. Bohužel zemřela již v roce 1988. R.I.P.

Kytička od milé kolegyně Hani, tak trochu na "rozloučenou". 

Okolo Metronomu - nebo pod ním běhám, obří UK vlajku míjím, ale až nyní jsem ji zahlédla až ze Staroměstského nám., přes Pařížskou ulici. 

Symbolicky UK vlajky potkávám celkem často. 

Prý pastelově, jarně vyladěná mi říkala kolegyně, když mě viděla v tomto pruhovaném svetříku Gant. 

A vlastně ano, jaro začíná, ten den jsem se cítila dobře, ale příliš tak nevypadala, jelikož poslední týden špatně spím, nemohu dlouho usnout a probudím se třeba hodinu před plánovaným budíkem. 

Vypadá to, že jsem k svetru sladila i rtěnku, ale zdání klame, rtěnka je rudá, krémová MAKE UP FOR EVER, kterou mám velmi ráda a je to asi má nejvíc "red" rtěnka. Taková až vánoční, dalo by se říct. 

A ještě se na skok vrátím k milému posezení k mými kolegyněmi. Dostala jsem báječné dárečky, kafáčko, šumák a chlebíčky. Popovídaly jsme a užily - zpříjemnily si vzájemně celkem nabité pracovní odpoledne. 

Holky, děkuji, moc a moc, bylo to s vámi báječné. Hani, Leni a Leni. ♥♥♥

Konkrétně, co jsem dostala uvedu v článku s nákupy/dárky. 

Běhání s novou čelenkou šlo o to lépe, navíc v polovině měsíce začalo být krásné, slunné počasíčko. 

Rychlo šunko/guláš s červenými nakládanými fazolemi. Byl to takový můj "hokus-pokus", ale povedlo se. Chutnalo, konzistence byla řidší, než jsem plánovala, ale snědli jsme to všechno. 

A potom jsem si řekla, že upeču sekanou. Koupila jsem v řeznictví na Hradčanské mleté vepřové maso, slaninu, no a ostatní ingredience jsem měla již doma. 

Já přidávám orestovanou nadrobno cibulku se slaninou, vychladlé dám k masu. Dále vejce, trochu mléka, sůl, pepř, hořčice, sušený česnek, majoránka, kmín a špetku chilli. Následně zapracuji ingredience do masa, zjistím jaká je konzistence, přidám dle potřeby strouhanku. 

Vše řádně prohnětu nejlépe v ruce, vytvaruji potřebný tvar, nyní jsem do zapékací misky dala dospodu slaninu, na to jsem položila váleček sekané a zase jsem překryla plátky slaniny. 

Peču v horkovzdušném režimu na 160C cca hodinu a dopékám odklopené, aby se slanina opekla. 

Nejlepší je druhý den, kdy krásně ztuhne a drží pohromadě. Úplně stejně dělám i karbanátky, peču v troubě, položím na pečící papír a občas trochu přidám strouhanky, aby byl zlatavý povrch všude. 

Jeden z mnoha moudrých a hlavně pravdivých citátů PŮLNOČNÍ KNIHOVNY, knihu, kterou jsem dostala a přečetla během pár dní. 

Oslovil mě tento Zlínský festival SKRZ PRSTY. (tento festival vzniká pod taktovkou studentů Fakulty multimediálních komunikací Univerzity Tomáše Bati ve Zlíně. 

A tématem letošního ročníku bylo =  byly TOXICKÉ VZTAHY. Toto téma by nemělo a doufám, že ani v budoucnu nebude společenské tabu. Zároveň jednou z diskutujících byla naše Johanna se svým projektem Konsent. Proč "Naše", protože dříve bydlela přede mnou na Letné, tak trochu jsem po ní podědila pokoj. 

TOXICKÉ VZTAHY - Ty nemusí jít na první pohled vidět, ale přitom mají sílu nás ovlivňovat v každodenním životě.

Toxické vztahy útočí na naše duševní zdraví, ovlivňují nás v práci i osobním životě a s idylkou, kterou si ve spojitosti s láskyplným vztahem malujeme, nemají nic společného.

#moon #night #moonlight #march #sky 

Naopak, ranní svítání byly také kouzelná. Sice výhled nic moc, ale na atmosféře a příjemných pocitech, které to ve mne vzbudilo, to nikterak neubralo. 

#church  #nightsky #moon #church #friday #spring 

Opět byl neuvěřitelný úplněk na noční obloze. Nejen u nás na Letné, ale podařilo se mi jej zachytit i dole na Strossmayerově nám., cestou z pátečního meetingu. 

Sobotní snaha jít si zaběhat opět ztroskotala. Nezvládla jsem uběhnout víc, jak třetinu toho, co jsem zvyklá, nebo co jsem měla v plánu, na co jsem se cítila. Na místo toho jsem cestou z pět vyfotila - si - sama sobě mé MILOVANÉ NARCISKY. 

Fotky jsou pěkné, mám z nich radost, ale ze selhání a absenci běhání a pohybu jsou výčitky příliš silné. 

Alespoň jsem Fotky využila k symbolice příchodu jara, aneb prvního jarního dne. ☀️🐣🌱

Tak nějak vím, prostě sama na sobě cítím, že od minulého týdne hůř spím, špatně a dlouze usínám, myšlenky nedokáži jen tak zklidnit. Nejsem v psychické pohodě, cítím silné vnitřní napětí, jelikož se mi před týdnem otevřelo jedno téma, které mi doslova "nedá spát". 

Je to hodně nepříjemné, nekomfortní, ale zřejmě bylo na čase. Vyšší Boží síla tak chtěla a téma otevřela. Zřejmě jsem na jeho zpracovávání "připravena". No nevím, zatím se cítím jako prvorodička, samé porodní bolesti a nic z toho. 

Zkrátka, co tím chci říct, ať nechodím dokola, jak okolo horké kaše. Potvrdilo se mi, když nejsem v dobré psych. - duševní kondici, má to dopad i na výkon, na mou radost z pohybu. Při běhání mě tak rozbolela levá kyčel, že jsem odkulhala 6,5km a musela se vrátit. Prostě jsem to nedala, zklamala jsem a nezvládla to. Místo toho, abych se s pokorou vrátila domů, že jsem se alespoň příjemně prošla po Letenských sadech, vyfotila si záhony Narcisek, tak jsem byla naštvaná, plná smutku a zklamání, nejvíc sama ze sebe. Alespoň trochu jsem si snad připustila, že i já mám své fyz. limity a není dobré se přemáhat a přetahovat. Za to bych se mohla i pochválit. 

úplněk cca ve 3h ráno, foceno přímo z mého pokoje 🌚

Ovšem, to odpoledne jsme se šli alespoň s M. projít do Stromovky, chtěl vidět Trojskou lávku. Takže alespoň nějaký pohyb jsem měla. 

V neděli mě kyčel bolela ještě o stupeň víc, že jsem se z nedalekého Lidlu, kam jsem šla dopoledne na nákup, musela vrátit a odložit si nákup, jindy obejdu např. 4 obchody, vše unesu, poberu, ale nyní to nešlo. 😥🏴‍☠️

Mám tady ještě jedno doporučení na zajímavé video, respektive rozhovor s panem prof. Höschlem u režiséra pana Stracha. 

Doporučuji, oba pány znám osobně...

Jednoho jsem měla možnost poznat v kostele a druhého, tak u toho jsem se léčila, respektive byla v NUDZ hospitalizovaná...👍

Jen taková moje malá koláž se symbolikou, poskládaná ze dvou různých míst a dní. Knihy = antikvariát v Kotevní ulici na P5 = stejná výloha, jen různé rozmístění. Ranní slunce na motolskou nemocnicí a heliportem + speciální odd. pro UK pacienty. 

Matějská pouť..."přijela k nám pouť" ... 🤭🧦. Střelnice ze vzduchovky na růže z papíru, kdo by je neznal, kdo by nemiloval. 

Jak jsem zmiňovala, tak se mi podařilo uspět v giveaway hned 3x a zde je druhá výhra. Paletka pudrových produktů na tvář (mimochodem, kterou jsem si vybrala, jelikož se soutěžilo ještě o dvě paletky očních stínů) u LujijaZiG. 

Děkuji, paletka udělala velkou radost a ještě větší udělá, až ji začnu pořádně používat. ☺

paletka Pixi u Lucija z IG

Malé občerstvení pro kolegyně v práci, které jsem "přichystala", tak trochu na rozloučenou & k narozeninám. 

Posezení bylo moc příjemné, i tak trochu na etapy, ale zároveň smutné. 

Dostala jsem od holek tuze krásné dárečky, které mne velmi potěšily a zahřáli u srdíčka. 🤗☺❤

Posezení s kolegyněmi se konalo tak trochu na etapy, proto jej zde zmiňuji vícekrát. Tady jsem se loučila s holkami z účtárny. 

Cestou na tramvaj se mi samým dojetím málem rozmazala řasenka. 🤭 Říká se, když něco končí, zároveň i cosi začíná....

Naposledy se pokochat výhledem, který už mít nikdy nebudu, bylo tedy třeba vše řádně zaznamenat. 

Od Leničky, od mého veselého blonďatého anděla jsem dostala nejen knihu, ale také ještě tuto krásnou kytičku plnou drobných Karafiátků, které mám ráda. Hold ona ví, ona poslouchá. 

Andělku jsem dostala od Zuzí. Ukrývala se stylově v krabičce zabalené papírem se srdíčky. Přiznám se, že jsem si tento dárek otevřela jako poslední a tak trochu se mi večer zatajil dech. 

Samozřejmě nejde o dárky, které mě ovšem velice potěšily a také budou těšit a budou mi dělat radost a službu. Jde spíš o to, jaké chvíle jsem s kolegyněmi prožila, co si odnáším s sebou v srdci a jaké vzpomínky budu mít a udržovat je živé. Také vím, že se nevidíme naposledy, jisto jistě se brzy sejdeme, zajdeme třebas na večeři, někam na zahrádku. 

Holky, bylo to s vámi krásné, i ty negativní chvíle si odnáším a vlastně za ně děkuji. Další zkušenost. Další etapa "uzavřena". 

Ano, nezmínila jsem to zde přímo, ale ke konci měsíce jsem ukončila pracovní smlouvu na MMR, respektive o měsíc dřív, než končil program, ze kterého bylo financováno i mé místo mzdové účetní a další návaznost nebyla doposavad navázána. 

Další Karafiáty jsem dostala i od M. ... o kterou jsem si tentokrát ani nemusela říkat. Najednou jsem měla na stole tuto kytičku, jako takové milé narozeninové překvapení, které mi dělalo dlouho radost ve váze.

  

Kytiček a výhledu jsem se nemohla vynadívat a nabažit. Min. svůj IG jsem tím zaspamovala. 

#lastday #springflowers #gifts

Oběda čas, večeře čas, skvělé pečené baby kuře s rýží, doplněnou mraženým hráškem. Přímo jarní jídlo. 

Takže to, že jsem měla chuť na vychlazené nealko pivo, říkalo nejen to, že je již teplé - jarní počasí!! Skvělá kombinace!! Navíc když je to bez práce, přijdete domů a je uvařeno. 👍🍽

Následující dny jsem měla volno, ale neměla jsem chuť nic dělat, k ničemu jsem se pořádně nedostala. Přišlo mi, že tak nějak dělám věci napůl, následné výčitky, nemohla jsem běhat, jelikož mě stále bolela kyčel. Blog mi stál, fotky jsem upravovala hrozně dlouho, postovat se mi nic nechtělo, takový nějaký až stagnační mód, mne přepadl. 

Bylo mi to líto a štvalo zároveň, jelikož já jsem člověk poměrně přirozeně aktivní a činorodý. Njn, taky už mi není dvacet, ani třicet...🙈

Ovšem na páteční den jsem se velmi těšila, ale také z něj byla patřičně nervózní, jelikož mě čekal full program od rána, až do noci prakticky.  

Byl to tak trochu i můj sváteční pátek. Který jsem si maximálně užila. Díky, díky a ještě jednou díky. 

Můj den začal tím, že ráno jsem jela vyzvednout narozeninovou kytičku pro našeho oslavence. Dopoledne a i odpoledne strávila s našima, kteří mě poctili svou vzácnou návštěvou, která mne velmi, ale velmi potěšila a udělala šťastnou. Celkově to byl sice dlouhý den, na který jen tak nezapomenu. ♥

Můj páteční look, černé sako CK, k tomu vlastně taky CK bílé triko, které mám již hodně dlouho a má oblíbená skládaná sukně Reserved. 

(fotka celé postavy není povedená, ale představu sem jednu přesto dávám). 

A poslední narcisistní fotka, ze série, kde nemám nalíčené rty svou typickou - výraznou rtěnkou. Což nebyl záměr, rtěnku jsem si prostě nanesla až poté, co jsem se vyblejska. 

Na rtech mám jen lesk od Sephory. 

Pro tuto kytičku jsem hned ráno jela. Narozeninová Calanthea pro našeho Péťu. Který slavil kulatiny a to již "40"cátiny. 

Výběr restaurace, kam jsme zašli s našima vyhrála nabídka RESTAURACE U SV. ANTONÍČKA, kterou máme kousek od domu. Toho času jsem měla pouze jednu zkušenost s touto restaurací, která uvnitř je celkem "obyčejná" a najdete na zdi cedulku s označením "restaurace IV. skupiny". Více asi netřeba dodávat. OVŠEM, OVŠEM zdání klame. 

Restaurace je sice jednoduše zařízená, však čistě, při vstupu se nachází klasicky výčep, kde postávají místní štangasti. Po celý den se v jídelním lístku nabízí klasické, české jídlo, které má ovšem domáckou kvalitu, báječnou chuť, naprosto neuvěřitelně férové = extra přijatelné pražské ceny! Obsluha je kapitola sama o sobě, milí, usměvaví, dobře naladění, ochotní páni číšníci vám dělají společnost a servis, po celou dobu návštěvy. 

Skvělé jídlo, milé a přívětivé prostředí je rozhodně NEJ, NEJ, NEJ RESTAURACÍ NA P7. Asi bych ji přirovnala k mé milované, rodinné MAROL ze Smíchova. 

Dali jsme si řízek, smažený camembert s naprosto skvělými brambory s máslem a táta zvolil moravské vrabce se zelím a knedlíky. Nealko pivo, točená žlutá limča a sodovka jsou naprostou samozřejmostí.

Od našich jsem dostala krásné dárky, jedlé, penízky a voucher, což ale zmíním v samostatném článku s nákupy&dárky. Od tety Jiřinky jsem dostala tyto dvě krásná háčkovaná srdíčka. Jedno určitě pošlu své kamarádce Chieko do Japonska. 

A večer mne čekala narozeninová oslava mého skvělého kamaráda, nebo jak jsme se oba vzájemně shodli, že jsme rádi, za své letité přátelství. 

S Péťou se znám cca od roku 2010 min, pojí nás pracovní, osobní, ale zájmové roviny. Naposledy jsme se bohužel viděli v polovině prosince, na posledním rozloučení s jeho maminkou. 

Však narozeninová párty byla velmi, velmi vydařená. Měla jsem i tím možnost poznat další Peťův okruh přátel, se kterými jsem si dobře rozuměla. 

Cestou domů jsme se ještě zastavili na "jedno", jedno nealko pivo, dvojité espresso a Caesar salát. 

Narozeninové nehty, opět jsem se vrátila ke svým červeným / vínovým tónům. 

Již to chtělo obměnu, jelikož fr. manikúru jsem měla prakticky 2x po sobě. 

Narozeninové tofu v Happy Noodles & Sushi Asia Food bistru u nás na Letné, kam jsem zavítala poprvé. Nalákaly mne celkem pravidelné zástupy lidí, které se vždy vyskytovaly v restauraci, když jsem šla okolo. 

Tofu bylo znamenité, levné a bistro takové obyčejné, spíš doporučuji jídlo si vzít s sebou. 

Jarní pozdrav od sestry představené,  z Jiřetína pod Jedlovou. 

Pozdrav mě moc potěšil, jelikož ona si vždy vzpomene. 

Koncem měsíce panovaly skutečně Jarní dny, ovšem mě stále trápila bolavá kyčel. 😟

Nemohla jsem běhat, zkoušela jsem svou obvyklou svižnou chůzí, to šlo, však jsem místy doslova jsem pajdala. 

Dočerpávala jsem dovolenou, ale zároveň jsem taky poslední týden již docházela do nového zaměstnání, na předání agendy. 

Vařila jsem, takové Jarní jídlo, sice ne chřest, ale nechala jsem se alespoň inspirovat. 

Aneb nás oběd, pečené bílé Bavorské klobásky, brambory ve slupce a Holandská omáčka. 

Velká chvála mi na toto jídlo přišla. 👍 Mě osobně asi nejvíce oslovila právě Holandská omáčka. Ta je sice pořízena ve formě polotovaru v Levných potravinách, ale chutná znamenitě. (pořídila jsem i nějaké do zásoby, jelikož doba spotřeby to umožňuje). 

Přitom takové rychlé, snadné a I zdravé jídlo. Ideálně ještě doplnit právě chřestem. 

Jaké je Tvé jarní oblíbené jídlo? 

Já makala v kuchyni a chystala oběd a někdo odpočíval v peřinkách, aneb kočičí život. 😻 Jinak ano, nezdá se vám to, máme nové světlo a to barevné, dokonce na dálkový ovladač. Na výběr máme hned ze 6ti barev, ovšem nejpopulárnější je právě tato fialková. 

Překvapení od M., který mi narozeninový dárek připravil takto na postel. Hned první den v nové práci, jelikož dárek mě krapet "zpoždění". Neměla jsem slov. 

Tímto bych asi zakončila již hodně dlouhý článek o mém březnu. Pokud jsi došla až sem, tak ti nesmírně děkuji a oceňuji, že jsi se tím prokousala.  K narozeninovému dárku od M. se více rozepíšu v dalším článku. 

A jaký byl Tvůj březnový měsíc, který přinesl snad všechny druhy počasí, od sněhu, mrazíku až slunné dny. 

Moc děkuji za pozornost a přízeň mému blogu, nejen zde, ale i na INSTAGRAMU a FB.

 

Tvé podpory si velmi vážím a každá zpětná vazba je pro mne velkým 

přínosem.

Přeji Ti krásný a pohodový dnešní den.

papa E. A. 😻😉